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秋季飲食:8類人要慎吃螃蟹

螃蟹的美味古往今來無不為人們所稱道。 然而, 吃螃蟹並非人人皆宜。 特別是患有某些疾病的人切勿貪一時口福, 否則會加重疾病, 有以下八類人須注意。
※ 孕婦: 蟹有散血的作用, 孕婦食後易產生流產等後果。 中醫認為, 某些水產品有活血的作用, 食用後對早期妊娠會造成出血、流產。
※ 傷風感冒、發熱的人: 因為高蛋白的螃蟹不易消化吸收, 吃後易使感冒難愈或使病情加重。
※過敏體質的人:螃蟹是一種常見的容易引起過敏的食物。 過敏體質者吃了螃蟹後, 會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉;有的還會引起蕁麻疹或哮喘。

此外, 患有皮炎、濕疹、癬症、瘡毒等皮膚疾病的人也要慎食, 因為吃蟹可使病情惡化。

※ 心血管病:螃蟹含膽固醇較高。 心血管病人食用含膽固醇過高的食物, 會引致膽固醇增高, 加重心血管病的發展, 因而應少吃或不吃螃蟹, 張醫生強調, 這類病人尤其不宜吃蟹膏, 因為蟹膏的蛋白質含量更高。
※老年人、幼兒:因老年人消化系統臟器“老化”, 功能衰退, 消化吸收能力差, 故食蟹應以品嘗為主, 不宜多食。 此外, 幼兒因消化器官發育不完善, 消化吸收能力較差, 所以也不宜多食螃蟹。
※ 糖尿病、腎病和膽結石症患者:糖尿病和腎病本身會對全身血管造成傷害, 時間一長, 這些患者很容易患上心血管併發症, 如高血脂、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病等,

這些疾病又會加重原發病情, 造成惡性循環, 危害健康。 因此, 糖尿病和腎病患者應少攝入膽固醇。 還有, 膽結石患者應少攝入膽固醇, 以緩解膽固醇的代謝障礙, 防止膽結石症的形成。 因此, 這些患者應該少食螃蟹, 吃時一定要適量。
※痛風患者:螃蟹中嘌呤的含量較高, 每100克螃蟹中含嘌呤82毫克, 痛風患者每日嘌呤攝入量不宜超過100-150毫克。 痛風患者除了少吃螃蟹外, 還要注意烹飪方法, 特別不能食用蟹肉或蟹黃做的湯、羹, 因為嘌呤是水溶性的, 會增加腸道的吸收率。
※消化系統疾病患者:急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎等存在消化功能減退的患者, 對螃蟹等蛋白質含量高的食物不易消化吸收, 攝入後容易發生腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀。
因此要避免一次大量食用。

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