孕婦見紅後注意什麼，合理保胎很重要

女性如果懷孕初期見紅了就要及時保胎注意休息， 飲食上要保證熱量的供應， 補充蛋白質， 維生素， 如果服用保胎藥一定要在醫生的指導下進行， 盲目保胎對寶寶也不利。

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一、孕婦見紅後注意什麼

1、供給充足的熱量

孕初期很多孕婦有孕吐的困擾， 可能會食欲不振， 這時更應該注意食物的供給。 可以隨時吃一點高熱量小零食， 如餅乾、優酪乳、堅果等。

2、供給充足的蛋白質

孕早期應更加注意蛋白質的攝入， 多吃一些富含蛋白質的食物。

蛋白質含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆製品、小米、豆類等。 在動物蛋白中， 牛奶、蛋類的蛋白質是所有蛋白質食物中品質較好的， 其原因是容易消化， 氨基酸齊全。

3、攝入充足的維生素

女性懷孕時期需要的維生素營養是全面的， 因此， 在飲食調節上孕媽應注意各種維生素的吸收， 多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。 尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等的攝入。

富含維生素的食物：胡蘿蔔、番茄、雞蛋、牛肝和豬肝、牛奶、乳酪等。

二、懷孕初期出血用藥禁忌

1、黃體酮並非保胎良藥。 臨床已證實， 濫用黃體酮保胎可能會增加寶寶日後發生癌症的概率。

2、 口服保胎藥不可亂吃。

3、孕早期出血後， 中醫建議孕媽在懷孕後不要濫用中藥補品，

尤其是那些大辛大熱的補藥， 不僅對胎兒和孕媽無益， 反而會加重妊娠嘔吐、血壓增高等症狀。 中醫認為， 孕後陰血下聚以養胎， 這會使孕媽的身體處於一種陰血偏虛， 陽氣偏亢”的生理狀態， 所以進補時要注意產前宜涼補， 多用苦寒藥， 比如黃芩就是一味具有清熱效果的中藥。 如果陰虛內熱的症狀較重， 可以在醫生指導下服用一些滋養陰血的補品， 如銀耳湯等。