某學生早晨喝完牛奶， 就隨手從窗戶往下扔空牛奶盒子， 正巧打著了樓下的一位學生。 事情鬧到了老師那裡， 亂扔盒子的學生被班主任叫到了辦公室一陣批評：
“你知道這種行為的嚴重後果嗎？”班主任厲聲質問。
“老師， 我錯了， 我以後再也不往下扔東西了！”這時， 學生眼裡的淚水已在打轉。
“幸虧你扔的是紙盒， 如果是鐵盒、磚塊呢？還不給人家腦袋砸破？”
“萬一砸出人命來怎麼辦？”
……
班主任連連質問、斥責， 由紙盒而鐵盒而磚塊而人命而……說了一大堆， 越說越嚴重， 越說越玄乎， 似乎還不滿足， 仍想繼續“發揮”， 但這時，
這種刺激過多、過強或作用時間過久， 而引起心裡極不耐煩或逆反的心理， 被人們稱之為“超限效應”。
學生犯了錯， 班主任對其問題進行適當地拓展與延伸， 使學生受到教育， 這本沒有錯；但在某些時候， 班主任太多、太隨意的“發揮”， 就成了“過度”教育， 反而引起學生心理煩躁甚至讓學生產生逆反心理， 使原本簡單的教育變得複雜起來， 成為對學生的一種新的傷害。
為避免這種超限效應在批評學生時出現， 班主任要把握好教育的“度”， 切忌“化小為大”、“化短為長”、“化輕為重”， 大肆渲染， 無限上綱。
要學會見好就收， 自覺控制不良情緒， 能少說的就不多說， 留點精力給自己， 多點時間給學生， 讓他們自己去反思，
