強迫症雖然不痛不癢， 不會給身體帶來什麼不舒服的症狀， 但發生後卻會對於人們的生活帶來諸多嚴重的影響， 要能夠積極的治療， 才能將強迫症有效的控制， 不容易發生危害。 但是有強迫症怎麼治療?下面飛華健康網小編為大家詳細介紹相關知識。
下面就從三方面來介紹具體的治療方法。
強迫症的治療方法----轉移法， 有意識地轉移話題或做點別的事情來分散留意力可使情緒得到有效緩解。 強迫症患者在余怒未消時， 不妨通過看電影、聽音樂、下棋、散步等有意義的輕鬆活動， 讓緊張情緒即刻鬆弛下來。
強迫症的治療方法----行為療法， 患者將右手腕上套進用三股皮筋組成的橡皮圈， 一旦出現不可克制的強迫現象時， 加反復計數、反復檢查等， 立即拉彈右手腕上的橡皮圈， 以對抗強迫現象， 橡皮圈的拉彈氣力以手腕皮膚稍有疼痛感為宜， 同時計數拉彈次數及強迫現象持續的時間。 剛開始時需要拉20-30次， 才能對抗強迫現象。 經過一段時間的反復練習， 當拉彈橡皮圈3-5次能對抗強迫現象的時候， 橡皮圈就可以脫掉， 以後再出現強迫現象， 就立即能想得手腕上橡皮圈的對抗氣力， 用自己的意念就能消退強迫欲念。
強迫症的治療方法----宣洩法， 人在生活中不可避免地會產生各種不良情緒， 假如不採取適當的方法加以宣洩和調節，
強迫症的發作不僅影響患者正常的工作和學習， 而且嚴重的還會導致患者心理功能的受損， 所以及時治療強迫症是必要的。
