1、涼拌苦瓜:
苦瓜200g, 洗淨去瓤, 切絲焯過, 加麻油適量, 味精、鹽少許, 拌勻即可。 本菜具清熱瀉火之功, 適於血熱風燥證的牛皮癬患者。
2、涼拌肉皮凍:
豬肉皮200g, 洗淨, 刮去肥油, 加水500ml, 微火燉1.5小時以上, 納入胡蘿蔔丁、青豆丁、豆腐乾丁以及適當調味品, 待涼成凍, 切塊食用。 本菜具有滋陰和陽、柔潤肌膚之功效, 適於血虛風燥證的牛皮癬患者。
3、紅油豆腐:
豆腐400g, 胡蘿蔔50g, 切方丁, 開水焯過, 另用麻油30ml燒開, 入紅花3g , 關火。 待涼後撈去殘渣, 淋於豆腐之上, 加入適當調料即可。 本菜具有活血化瘀、和中健脾作用,
一般來說, 牛皮癬患者在飲食方面, 應忌食煙酒、魚蝦海鮮、羊肉、辣椒等辛腥發散的溫熱之品, 而對於雞鴨、豬肉、雞蛋、河魚、牛奶、蔬菜及水果等食物, 則應攝入充足以保證營養。 飲食宜忌並不能一概而論, 因人而異。