銀耳山楂湯的功效有哪些

銀耳山楂， 這聽上去感覺就很綠色， 很健康啊， 那麼， 她的具體的好處， 功效又在哪裡呢， 讓我們一起走進養生美容小課堂， 去一探究竟吧， 讓我們來一起去揭開這神秘的面紗， 看看背後的容貌是多麼的迷人和攝人心魄吧， 我們就關於針對銀耳山楂湯的功效有哪些這問題進行探究， 我總結出了以下幾點內容， 想要瞭解這方面內容的朋友趕緊來看看吧。

銀耳(幹)：銀耳能提高肝臟解毒能力， 起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;銀耳富含維生素D， 能防止鈣的流失， 對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素，

它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;銀耳富有天然植物性膠質， 加上它的滋陰作用， 長期服用可以潤膚， 並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;銀耳中的有效成分酸性多糖類物質， 能增強人體的免疫力， 調動淋巴細胞， 加強白細胞的吞噬能力， 興奮骨髓造血功能。 山楂：山楂營養豐富,可以防治心血管疾病， 有強心的作用;可以開胃消食;有活血化瘀的作用， 老年人常吃山楂製品能增強食欲， 改善睡眠， 保持骨和血中的鈣的恒定， 預防動脈粥樣硬化。

但山楂不宜與人參等補藥同時服用， 一次也不宜食用過多， 脾胃虛弱者慎食。 山楂有破氣作用， 吃多了會耗氣， 影響孕婦的健康和胎兒的發育。 同時山楂還能加強子宮的收縮，

可引起早產或流產。 山楂含有多量果酸， 有收斂和刺激胃粘膜的作用， 老人脾胃功能薄弱， 兒童脾胃功能發育尚未完臻， 吃山楂多了會耗傷胃氣， 降低消化能力， 引起消化不良或消瘦等。 胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌， 使胃酸迅速增加， 濃度增高， 容易引起反胃吐酸， 嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。 病後體虛之人病後體虛需要增加營養， 以利於恢復元氣。 山楂不僅能耗氣， 還能使消化排泄加快， 而影響有益物質的吸收利用。 患牙病的人山楂除含果酸外， 還含有發酸糖類， 它們都是強腐蝕劑， 能腐蝕牙齒的琺瑯質， 引起齲齒， 加重牙病。

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我相信大家在看過以後都會有一定瞭解， 這湯成本也並不高， 也非常容易做， 希望你們平時在家裡閒暇的時候可以做做看， 這可是既有滋補功效， 又有調理功效， 而且非常好喝呢， 都行動起來吧， 做做看哦。