現狀
男性健康長期被忽視
美國密西根大學研究指出， 從青少年到成年階段， 男女死亡率比例為3∶1。 男女死亡率差異最大的第二個高峰期是在60—75歲， 男性死亡率是女性的1.68倍。 即使不考慮壽命問題， 男性的生命品質也通常比女性低。
調查顯示， 2003年美國有1/3的男性從來沒檢查過身體。 900萬男性在過去5年中從沒因小病去看過醫生， 男人比女人每年要少看病1.5億次。 在某些遺傳病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、糖尿病、肝病等方面， 男性患病率較高。 男性的心臟病發病率是女性的一倍。
關注
心血管疾病是男性疾病？
就美國而言， 對男性健康威脅最大的是心血管疾病。 在西方， 人們把心血管病稱為男性疾病。 80%的心血管病發生在男人身上。 而心血管疾病死亡率在美國連續7年排行第一， 被認為是第一殺手。 醫學界認為， 男性健康首先是防止心血管病。
男性比女性更容易患腎結石和骨質疏鬆。 目前美國已有200萬男性骨質疏鬆患者。 除了這些疾病以外， 男性健康還有其特殊的一個領域——男性生殖健康。 美國有3000萬ED患者， 美國40-70歲的男性中， 52%都有不同程度的ED。
除了ED發病困擾外， 前列腺疾病對男人的威脅也非常大。 一般男性在40歲左右就會出現前列腺問題。
提醒
男性心理問題不容忽視
在男性健康問題上， 生理健康與心理健康是直接相關的。 如果想要保證男性不生病或少生病，
男性的心理問題有許多種， 有來自工作的， 有來自情感的， 也有來自人際關係的。 這些心理問題可能還會同時出現， 加之男人大多喜歡抽煙、喝酒， 這些因素加在一起， 就會導致各種生理疾病特別是心血管疾病的發生。
藥方
3個要點保證男性健康
如何才能做一個健康的男人呢？專家的建議：
一是要合理安排飲食。 在飲食方面要避免兩個誤區， 既不能光吃素的， 也不能光吃葷的， 必須做到營養平衡。
二是要堅持有氧運動。 心肌細胞不像身體其他部位的細胞， 它再生緩慢， 大部分心肌細胞是不能再生的， 而心肌細胞最怕缺氧， 因此堅持有氧運動很關鍵。
三是減少精神壓力。
