您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

可愛的海綿寶寶麵包做法

小孩子正在長身體, 所以一頓健康美味營養的早餐對於小孩子來說就是非常重要的, 小孩子又特別喜歡新奇的東西, 加上大部分家長早上都沒有充足的時間做早餐, 所以吃寶寶麵包餐是最快速的早餐。 小孩子都非常喜歡可愛的海綿寶寶, 如果麵包做成一個海綿寶寶的樣子, 小孩絕對會非常喜歡, 可愛的海綿寶寶麵包做法是怎麼樣的呢?

首先要準備麵包、雞蛋、牛奶等食材。

麵包切成梯形

再用大吸管或者圓形模具, 印出海綿寶寶的外形整好外型後, 放入多士爐內烘烤, 烘烤程度不需太高,

我是3-4檔就可以了。 我用的是太陽笑臉多士爐, 自帶烤出笑臉的。

這邊在烤麵包, 那邊就可以整出海綿寶寶的眼睛、嘴巴、手腳等小細節的部位。

給雞蛋簡單的畫個樣子。 寶寶看到一定會很喜歡的。

一份可愛的海綿寶寶麵包餐就打造完畢了, 讓家人整天有份好心情工作和學習。 烤麵包機烤出來的麵包對胃的消化還很有幫助呢, 加上牛奶, 果丁, 雞蛋, 營養豐富, 孩子上課也有勁。

幼兒期是孩子體格發育和大腦發育的關鍵時刻, 孩子的生長發育迅速, 需要攝取多種營養物質, 因此, 及時補充孩子的營養需求也是每個家長的責任。 下面, 我們來看看家長在給孩子補充營養時存在哪些誤區:

誤區1:乳製品會加重孩子的感冒。 事實是:乳製品會增加黏液的產生或者使鼻腔分泌的黏液變稠,

這種說法是完全錯誤的。 孩子感冒時, 鼻子和嗓子裡黏液是由感冒病毒引起的產生。 而乳製品只是粘在了嗓子眼裡, 讓人感到有點不舒服。 當孩子感冒時, 可以繼續給他提供牛奶或其他乳製品。 如果他不喝牛奶, 可給他別的液體, 如白開水、果汁、稀粥或雞湯, 直到他感覺好些。 即使孩子沒有什麼食欲, 也要讓他喝足夠的水, 以防止脫水, 並能使黏液流出鼻腔。

誤區2:孩子不吃蔬菜就得不到必需的維生素和礦物質。 事實是:有些孩子不喜歡吃蔬菜, 卻仍然很健康。 原因是, 他們喜歡吃水果。 在孩子慢慢學習接受青菜、菠菜之類的綠色蔬菜過程中, 水果是很好的營養替代品。

如果你的孩子不吃胡蘿蔔, 為了補充可能會缺乏的維生素A和胡蘿蔔素, 你不妨給他吃一些杏或哈蜜瓜;草莓或柳丁可以代替菠菜用來滿足孩子對葉酸的需要。 香蕉可以代替馬鈴薯作為鉀的來源;柑桔類水果可以代替甘藍滿足維生素C的需求。

但是, 不論如何, 蔬菜和水果畢竟無法完全互相替代。 蔬菜不僅富含人體必需的維生素和礦物質, 而且還含有多種促進健康的植物化學物質。 所以, 你一定要不斷地為孩子提供蔬菜, 讓他接受並喜歡蔬菜。 這一點非常重要。 誤區3:為了預防肥胖, 應該限制孩子的脂肪攝入量。 事實是:對於嬰兒和剛學走路的孩子, 他們的大腦和身體成長極其迅速, 每天所需要熱量(卡路里)40%是從脂肪中攝取的。

發育中的大腦對脂肪酸及脂肪中的其他成分有著特殊的需求。

因此, 大部分專家建議, 2歲以下的孩子要喝全脂牛奶, 而不是脫脂牛奶。 大一些的孩子仍然需要從飲食中攝入足量的必需脂肪酸, 以利於皮膚健康正常成長、性激素的分泌以及維生素的吸收。 但在2歲後, 每天從脂肪中獲取30%左右的熱量(卡路里)就足夠了。 此外, 食物中的脂肪還會讓孩子覺得自己已經吃飽了。

可愛的海綿寶寶麵包做法就是這樣子了, 沒有什麼技術含量, 只是通過自己的智慧, 簡單的做一下形狀, 小孩子就會非常喜歡了, 吃起來也會更加有食欲。 再也不擔心寶寶挑食。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示