什麼時候做面膜好？

什麼時候做面膜最好？每個人體都有自己的生物鐘， 同時， 每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表。 美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合， 就可發揮它最大的功效。

什麼時候做面膜最好？晚11點至淩晨5點：這是細胞生長和修復最旺盛之際， 細胞分裂的速度要比平時快8倍左右， 因而肌膚對護膚品的吸收力特強。 這時若使用富含營養物質的滋潤晚霜， 會使保養效果發揮至最佳。

什麼時候做面膜最好？早上6、7點：腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強， 至此時已達高峰期， 它抑制人休的蛋白合成，

再生作用變緩， 細胞的再生活動此時降至最低點。 而由於水分積聚於細胞內， 淋巴迴圈緩慢， 一些人這時會有眼皮腫脹的情形。 早晨的保養要應付一天中皮膚所承受的壓力， 如灰塵、日曬等， 所以要選擇保護性強的日霜， 比如防曬、保濕、滋養多效合一的日霜。 對於晨起眼睛浮腫的人， 可用能增強眼部迴圈、分解積於眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜。

什麼時候做面膜最好？上午8至12點：肌膚的機能運作臻至高峰， 組織抵抗力最強， 皮脂腺的分泌最為活躍， 由於皮膚此時承受力好， 故可做面部、身體脫毛、除斑脫痣及去除粉刺丘疹等美容項目。

什麼時候做面膜最好？下午1點至3點：血壓及荷爾蒙分泌降低， 身體逐漸產生倦怠感， 皮膚易出現細小皺紋，

肌膚對含高效物質的化妝品吸力特別弱。 這時若想使肌膚看來有生氣， 可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

什麼時候做面膜最好？下午4點至8點：隨著微循環的增強， 血液中含氧量提高， 心肺功能特佳， 胰腺於此時十分躍， 能充分吸收營養， 肌膚對美容品的吸收力開始增強， 這段時間最適宜上班女郎到美容院作保養。 還可根據愛好進行健身配合， 如健身操、蒸氣浴、三溫暖澡等， 來加強皮膚對美容品的吸收。

什麼時候做面膜最好？ 晚上8點至11點：此時最易出現過敏反應， 微血管抵抗力最弱， 血壓下降， 人體易水腫， 流血及發炎， 故不適宜做美容護理。