牛皮癬是一種常見的慢性復發性炎症性皮膚病， 由於其病因複雜， 尚未明確， 很難針對性的預防， 而病情反復發作的患者普遍都存在情緒波動大、生活不檢點、飲食不節制、濫用藥物等現象， 因此患者想預防牛皮癬復發需要注意以下幾方面：
1、擺正心態， 樹立戰勝疾病的樂觀主義精神：牛皮癬被公認為心身性皮膚疾病， 大量的心理學研究表明牛皮癬的發生， 發展過程往往和精神、神經因素有關， 短期高發的精神壓力、思想負擔可誘發或加重牛皮癬， 長期的煩惱鬱悶可引起牛皮癬遷延不愈， 所以牛皮癬患者一定要放下包袱，
2、防止上呼吸道感染：文獻報導6%的患者有上呼吸道感染史， 尤其是點滴狀牛皮癬、紅皮病型與關節病型牛皮癬常伴有上呼吸道感染或扁桃體炎等疾病， 其抗“O”值增高， 而小兒牛皮癬伴上呼吸道感染或急性扁桃體炎的比例達10%~20%， 一般認為是對細菌黴素和病毒發生的變態反應而導致牛皮癬的發生， 故牛皮癬患者平時應注意生活起居， 加強合理性的健身之道， 防止感冒， 一旦感冒應積極治療。
3、合理飲食， 杜絕不良嗜好：凡辛辣油炸上火炙煿之品皆少食為益， 如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜， 各種調味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生薑、蔥蒜。 不少患者飲酒、吸煙和過多食用這些辛辣食品後可激發或加劇病情， 因此牛皮癬患者一定要戒煙酒， 避免濃茶、咖啡等刺激性飲料， 少吃或不吃辛辣上火食品和調味品。 多吃富含微生素A和微生素C的蔬菜和瓜果， 如紅白蘿蔔、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜、南瓜、蘋果、柚子、梨子、香蕉等。
4、避免各種物理和化學性損傷：患者在疾病進展期間盡可能避免劇烈地搔抓、燒傷、針刺、挫傷、紋身、染髮、蚊蟲叮咬， 劇烈搔抓是引起銀屑病同形反應最常見的因素， 患者應盡可能管住自己的手， 同時給予抗組胺藥物止癢治療。
5、避免使用誘發或加重牛皮癬的藥物：有臨床研究發現， β—受體阻滯藥;抗瘧藥物;含金屬鋰藥物;非甾體抗炎藥;心血管用藥等可誘發或惡化牛皮癬， 使牛皮癬變得頑固難治。 所以合併有其他疾病的牛皮癬患者臨床用藥時， 當避免使用上述藥物。
另外， 很多牛皮癬患者為了追求治療速度而相信誇大虛假的廣告和偏方， 選擇不正規的治療機構， 短時間內可能會很有效果， 但是非常容易復發， 甚至病情更加嚴重， 因此， 患者一定要接受專業正規的治療。
