男人身體機能的衰老不像女人那樣有一個明顯的生理變化過程，
但是出現一些症狀後，
男人應該要明白這是預示著開始變老了……
症狀一：牙齒變髒
提示：男性30歲以後牙齒容易變髒，
與不注意口腔衛生有關。
如果刷牙姿勢不正確，
刷牙不徹底，
人的牙齦就會逐漸萎縮，
牙縫變寬，
牙結石增多並沉積在牙縫和牙齦周圍，
牙菌斑變得活躍，
口腔衛生惡劣。
因此，
應該將早晚刷牙改為每頓飯後正確姿勢刷牙。
症狀二：脫髮
提示：進入事業高峰期，
精神和心理壓力隨之增大，
引起內分泌和血液迴圈紊亂，
從而引起脫髮，
症狀三：聽力下降
提示：內耳聽神經血液迴圈不好， 就會出現聽力下降趨勢。 另外， 城市的噪音大， 而青少年又酷愛戴著隨身聽， 人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯， 但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。
症狀四：性衝動減少
提示： 30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面， 心理上的審美疲勞、精神壓力過大， 生理上的雄激素水準下降、血液迴圈不暢， 都會帶來勃起障礙。
症狀五：運動能力弱
提示：運動後心跳過快現象持續時間長， 心臟調節能力越來越低， 這說明心臟本身的儲備能力已下降。 這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的， 它與血管健康狀況不良有關。
