如今， 失眠患者是越來越多了， 失眠不僅影響了患者的正常工作， 而且對患者的身體健康也是極為不利的， 所以對於引起失眠的因素我們要瞭解， 那麼失眠與哪些因素有關呢?接下來我們請專家為大家介紹引起失眠的因素。
引起失眠的因素主要有以下幾點：
1、精神因素：心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等， 都是引起失眠的重要原因。 生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等， 會使人產生心理和生理反應， 導致神經系統的功能異常， 造成大腦的功能障礙，
2、軀體因素：失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。 這也是引起失眠的原因中最主要的因素。
3、環境因素：環境的改變， 會使人產生生理上的反應， 如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。 有的人對環境的適應性強， 有的人則非常敏感、適應性差， 環境一改變就睡不好。
4、化學因素：服用中樞興奮藥物可導致失眠， 如減肥藥苯丙胺等。 長期服用安眠藥， 一旦戒掉， 也會出現戒斷症狀——睡眠淺， 噩夢多。 茶、咖啡、可樂類飲料等含有中樞神經興奮劑——咖啡鹼， 晚間飲用可引起失眠。
上述對於引起失眠的因素做了詳細的介紹， 大家是否有所瞭解了， 我們在瞭解完引起失眠的因素後， 應該在日常生活中多加注意， 如果大家對於失眠還有什麼不瞭解的問題請及時專家聯繫。
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