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要重視青年癲癇飲食健康

癲癇危害著每一個患者健康, 癲癇患病人群很廣泛, 涉及男女老少, 相較于老人和孩子, 大家都認為青年癲癇患者身體素質好, 對癲癇的抵抗能力要強, 其實這種說法也不完全正確。 因為老人和孩子他們接觸的人群和生活的環境相對穩定, 可以很好的控制, 但是青年一直在社會工作, 經常會有一些聚會應酬, 生活不規律, 對癲癇病情無益。 尤其是飲食方面, 更是需要注意。

1、某些礦物質對部分患者有説明, 鎂;鋅和鈣中幫助某些人預防驚厥。

2、混合沙拉和生的水果可減低發病的次數和程度。

3、應吃家常便飯,

而且食品應多樣化, 米飯、麵食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚、蝦等都要吃。

4、癲癇的初起多屬實證, 身體壯實者, 或屬風痰壅盛者, 飲食宜清淡而富有營養, 多食米麵、蔬菜。

5、病症屬虛或體質虛弱者, 應偏於滋補肝腎、健脾助運、益氣血之食品。 可多吃瘦豬肉、豬心、豬肝、動物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。

6、可多食潤腸道通便的食物, 以保持大便通暢。

青年癲癇患者依然要在社會打拼, 工作中往往飲食不規律, 還經常需要吸煙喝酒, 這些對疾病的康復都是有害的, 所以青年癲癇患者更要注重飲食健康。

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