男人要如何補腎？

腎氣， 腎精所化之氣

“腎氣”， 是指腎精所化之氣， 它反映了腎的功能活動， 對人體的生命活動尤為重要。 若腎氣不足， 不僅早衰損壽， 還會引發各種病症， 對健康極為不利。 如寒與腎五行相應， 最易耗傷腎的陽氣， 容易發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等病症。

腎氣， 反映腎臟功能

在中醫理論中， “腎氣”是腎精生化之氣， 反映了腎臟的功能活動。 中醫認為， 腎氣的盛衰與人體的生長發育及衰老有著密切關係， 《黃帝內經》中就曾用腎氣來闡釋人體由生長發育而轉向衰老死亡的過程。 《素問上古天真論》指出，

為什麼說艾灸是男人補腎最好的養生方法?

灸法是針灸學治法的一種， 艾灸對寒、熱、虛、實諸證均有一定效果， 其機理歸根結底在於艾灸通利經絡的作用。 在中醫理論中， 灸法是補腎的最強法， 它無毒無副作用， 不打針不吃藥， 而且直接作用於人的腎部腧穴， 效果甚至達到立竿見影。