一旦症狀惡化， 恐引起聽力減退、失眠等一連串不適反應發生， 甚至增加重聽、失聰的風險， 不可不慎!所謂的耳鳴症狀， 指的是患者自覺耳內出現如潮聲、蟬聲般的嗡嗡鳴響。 輕微者， 可能靜坐5到10分鐘症狀就能得到改善;嚴重者恐因耳鳴問題而導致注意力難以集中， 進而影響工作能力、社交活動， 甚至出現失眠等困擾。
耳朵嗡嗡響?3因素是耳鳴禍首不過， 究竟是什麽原因導致耳鳴的產生呢?周宗翰中醫師說明， 以中醫理論來看， 導致耳鳴現象發生的因素。
1壓力導致
肝在中醫中被視為與人體情緒反應息息相關的臟腑。
且這類型的耳鳴患者， 耳鳴發作時音訊往往相對較高， 且症狀隨時隨地都可能出現;特別是在情緒過度起伏、備受壓力時， 症狀更是頻繁。 但是這種類型的耳鳴耳聾在治療上較為容易， 一般來說在遠離壓力來源、適度休養後， 大多皆能痊癒。
2慢性病與重口味飲食所致
這類型的患者平時飲食大多喜好重口味的食物， 在長期食用過度調味的食物下，
3年老體虛引起
周宗翰中醫師指出， 中醫認為耳朵的血氣迴圈與肝經、腎經脫離不了關係。 而老年人在更年期過後， 生理機能將逐漸開始退化， 造成肝腎功能的退化、異常， 肝氣不足、中氣不足的狀況產生。 反映在身體上就會出現耳鳴、聽力異常等症狀。 因老化引起的耳鳴， 症狀往往發生于夜深人靜時， 屬於低頻耳鳴， 這類型的耳鳴症狀在治療上較為困難， 若為提早發現就醫， 過了半年沒處理好，
手握拳頭揉按暈聽區， 也就是耳尖直上1.5公分處、向前及後延伸各2公分的區塊， 可放鬆緊繃的筋膜， 減緩耳鳴和預防聽力減退作用。 握拳揉按暈聽區 緩耳鳴不適有一套!而治療上中醫將耳鳴看作是整體臟腑功能失調的一種反映， 在診斷、治療時， 主要會根據患者的年齡、體質、起病的緩急、耳鳴的聲音大小及伴隨症狀等方面進行初步辨別。
並輔以適當的中藥、針灸、按摩、飲食調養等方法來調理， 讓身體的臟腑、陰陽、氣血重新回到平衡狀態， 通過自身的調節力來達到減輕或消除耳鳴、改善聽力的目的。 患者在日常保健上， 則不妨可適度按壓翳風穴、搓揉耳朵，
降低血液粘稠度， 補充必需維生素及微量元素。 血管擴張劑能改善內耳血供， 常用藥物有煙酸、氟桂利嗪(西比靈)、桂利嗪(腦益嗪)， 三磷酸腺苷、硫酸軟骨素也是臨床常用的藥物。 抗組織胺藥可修復受損傷的血管壁， 改善內耳血液迴圈， 達到治療耳鳴的作用，
1屏氣治療法
定息靜坐， 咬緊牙關， 以兩指捏鼻孔， 閉口作吹氣狀， 使氣串入耳竊， 至感覺轟轟有聲為止。 每日數次， 連做2-3天。
2搓手掌治療法
同上坐定， 搓掌心50次， 趁掌心熱時緊按雙側耳門， 如此6次， 連作2-3天。
3耳郭按摩調節法
用兩手分別按摩左右耳郭， 反復按壓和摩擦一兩分鐘， 或用中指尖插入患者耳外道口， 輕輕搖動數十次後， 使外耳道空氣排出， 突然拔出， 當即有“哄”的一聲。 如此可重複3～5次。
4鳴天鼓擊打法
先按摩兩側耳郭， 待有熱感產生後， 再用兩手食指、中指、無名指、小指， 對稱性橫按在兩側枕部， 兩中指接觸相連， 再將兩食指翹起疊在中指上面， 然後把兩食指從中指上用力滑下， 重重叩擊枕骨， 如同擊鼓。先左手24次，再右手24次，最後左右同時動作24次。
5聰明枕製作方法
用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份，製成枕芯，經常枕之，有聰耳明目之效。
注意事項耳鳴的治療應該是以病因治療為主，用來消除或儘量減輕耳鳴。不管是什麼樣子的耳鳴，一旦找到病因，並能針對其有效地進行治療，耳鳴往往能夠較好地控制。實際的生活中，要找出病因，並非易事，有的雖然找到病因，解決方法確不容易搞定，所以對於耳鳴，我們儘量使用養的策略，儘量避免藥物的作用。
一項新研究表明，耳朵裡面常有響聲(這種情況我們稱之為耳鳴)的人，他在大腦裡面產生情緒的過程可能會和沒有耳鳴的人不一樣。通過功能性磁共振成像掃描，研究人員觀察當病人聽到令人愉悅的、令人厭煩的和中立的聲音的時候，他們的大腦活動。這項研究的參與者有耳鳴患者、失聰但是沒有耳鳴的人以及聽覺正常的人。
研究人員發現，當他們分別放令人愉悅的和令人厭煩的聲音的時候，與產生情緒有關的大腦區域杏仁核，在有耳鳴和失聰的人體內活躍程度較正常聽力的人低。當研究人員播放令人愉悅的聲音的時候，耳鳴病人的海馬旁回和腦島(這是另外兩個與產生情緒有關的大腦區域)，比沒有耳鳴的人要活躍一些。耳鳴人士聽令人愉悅的聲音的時候，“杏仁核並不是唯一的參與者，”伊利諾大學香檳分校的教授與研究人員的 Fatima Husain 告訴 Live Science 說。
美國耳鳴協會透露，在美國大約有5000萬人患有耳鳴。這些病人會聽到一些並不真實存在的虛幻聲，包括哭訴聲、嗖嗖的噪音、火車汽笛聲以及蟋蟀的叫聲，但是並沒有平常的說話聲。安靜通常會加劇這種情況，Husain說。大約有百分之九十的耳鳴患者同時承受著不同程度的失聰，然而大約有百分之五十失聰的人同時承受著耳鳴，她說。
這種耳鳴人士和沒有耳鳴的人對聲音產生情緒的不同有可能源于耳鳴人士的大腦的調整，Husain說。不斷地聽見持續的虛幻的聲音，這種壓力促使杏仁核和大腦其他部位重新分配任務，這樣杏仁核就不用一直保持活躍狀態，她說。在這項研究中的耳鳴人士有輕微的上述症狀，這阻止了他們的大腦正常運轉。
大約有百分之八十的耳鳴患者克服了這種症狀，並且從此不被它困擾。這種病人仍有傾向要經歷像是在某人公寓裡空調的噪音一樣的虛幻聲音，Husain說。“大部分有耳鳴的人都對這種情況適應良好，”她說，“如果有別的事情吸引了他們的注意力，那麼他們聽這種聲音就還好。”
然而，對於剩下的百分之二十的耳鳴患者來說，這種情況嚴重妨礙了他們的生活，經常讓他們難以入眠並且讓他們很沮喪和焦慮，Husain 說。Husain 說她希望她的研究能夠幫助科學家更好地理解耳鳴，這樣他們就能從根本上提高耳鳴患者的生活品質。目前對這種情況還沒有治癒的案例。“目前有控制這種情況的治療方法，”Husain 說，“但這種聲音本身並不會消失。”
結語：耳鳴是一種嚴重危害人們健康的疾病，尤其是對於中老年人來說，如果耳鳴的話，那麼很容易出現意外的，上文為大家介紹的一些相關內容，相信大家也都能夠有所瞭解的吧，平時的時候一定要關注好這方面。
如同擊鼓。先左手24次，再右手24次，最後左右同時動作24次。5聰明枕製作方法
用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份，製成枕芯，經常枕之，有聰耳明目之效。
注意事項耳鳴的治療應該是以病因治療為主，用來消除或儘量減輕耳鳴。不管是什麼樣子的耳鳴，一旦找到病因，並能針對其有效地進行治療，耳鳴往往能夠較好地控制。實際的生活中，要找出病因，並非易事，有的雖然找到病因，解決方法確不容易搞定，所以對於耳鳴，我們儘量使用養的策略，儘量避免藥物的作用。
一項新研究表明，耳朵裡面常有響聲(這種情況我們稱之為耳鳴)的人，他在大腦裡面產生情緒的過程可能會和沒有耳鳴的人不一樣。通過功能性磁共振成像掃描，研究人員觀察當病人聽到令人愉悅的、令人厭煩的和中立的聲音的時候，他們的大腦活動。這項研究的參與者有耳鳴患者、失聰但是沒有耳鳴的人以及聽覺正常的人。
研究人員發現，當他們分別放令人愉悅的和令人厭煩的聲音的時候，與產生情緒有關的大腦區域杏仁核，在有耳鳴和失聰的人體內活躍程度較正常聽力的人低。當研究人員播放令人愉悅的聲音的時候，耳鳴病人的海馬旁回和腦島(這是另外兩個與產生情緒有關的大腦區域)，比沒有耳鳴的人要活躍一些。耳鳴人士聽令人愉悅的聲音的時候，“杏仁核並不是唯一的參與者，”伊利諾大學香檳分校的教授與研究人員的 Fatima Husain 告訴 Live Science 說。
美國耳鳴協會透露，在美國大約有5000萬人患有耳鳴。這些病人會聽到一些並不真實存在的虛幻聲，包括哭訴聲、嗖嗖的噪音、火車汽笛聲以及蟋蟀的叫聲，但是並沒有平常的說話聲。安靜通常會加劇這種情況，Husain說。大約有百分之九十的耳鳴患者同時承受著不同程度的失聰，然而大約有百分之五十失聰的人同時承受著耳鳴，她說。
這種耳鳴人士和沒有耳鳴的人對聲音產生情緒的不同有可能源于耳鳴人士的大腦的調整，Husain說。不斷地聽見持續的虛幻的聲音，這種壓力促使杏仁核和大腦其他部位重新分配任務，這樣杏仁核就不用一直保持活躍狀態，她說。在這項研究中的耳鳴人士有輕微的上述症狀，這阻止了他們的大腦正常運轉。
大約有百分之八十的耳鳴患者克服了這種症狀，並且從此不被它困擾。這種病人仍有傾向要經歷像是在某人公寓裡空調的噪音一樣的虛幻聲音，Husain說。“大部分有耳鳴的人都對這種情況適應良好，”她說，“如果有別的事情吸引了他們的注意力，那麼他們聽這種聲音就還好。”
然而，對於剩下的百分之二十的耳鳴患者來說，這種情況嚴重妨礙了他們的生活，經常讓他們難以入眠並且讓他們很沮喪和焦慮，Husain 說。Husain 說她希望她的研究能夠幫助科學家更好地理解耳鳴，這樣他們就能從根本上提高耳鳴患者的生活品質。目前對這種情況還沒有治癒的案例。“目前有控制這種情況的治療方法，”Husain 說，“但這種聲音本身並不會消失。”
結語：耳鳴是一種嚴重危害人們健康的疾病，尤其是對於中老年人來說，如果耳鳴的話，那麼很容易出現意外的，上文為大家介紹的一些相關內容，相信大家也都能夠有所瞭解的吧，平時的時候一定要關注好這方面。
