想必大家對面部痤瘡這個名詞不是很瞭解， 其實面部痤瘡就是我們經常說的青春痘， 這樣大家就瞭解了吧， 青春痘是由於雄性激素分泌過多導致的， 是一種很正常的現象， 到很多人面部長得青春痘久治不退， 大家不要著急， 小編現在就給大家介紹幾種治療面部痤瘡的食療方法。
9款食療保健粥輕鬆祛痘
青春痘， 又叫“粉刺”、面部痤瘡， 多見於青少年。 與青春期雄性激素分泌旺盛有關， 呈綠豆大疙瘩， 丘疹樣， 可擠出豆腐渣樣分泌物， 所以古書上稱為 面皰、粉滓。 若抓後感染， 可形成膿皰。 痤瘡的治療在以藥物治療為主的基礎之上，
1、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克， 洗淨， 加清水500克， 泡30分鐘後煮開， 沸幾分鐘後即停火， 不要揭蓋， 燜15分鐘即可， 當茶飲。 每天3-5次， 適用於油性皮膚。
2、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。 先將綠豆煮30分鐘， 濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊， 攪汁， 調入綠豆汁， 滴入檸檬汁， 加蜂蜜調味飲用。 每日1-2次， 具有清熱解毒、殺菌之功效。
3、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克， 紅糖適量。 將玫瑰花用布包好， 與各藥同煮後， 去玫瑰花， 加紅糖食用。 每日1劑， 連用30日。
4、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克， 海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米薏苡仁海帶雙仁粥80克。 將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好， 水煎取汁， 加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。 每日2次， 具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
5、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克， 細鹽、味精、香油各適量。 洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米， 放入砂鍋中， 加鴿肉泥及適量水， 文火煨粥， 粥成時加入細鹽、味精、香油， 拌勻。 每日1劑， 分2次食用， 5-8劑為1個療程， 具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。
6、美白除痘粥
薏仁、綠豆、米各75克， 陳皮一小塊。 薏仁、綠豆洗淨後， 泡上3小時或一晚上。 把適量的水煮滾， 加入所有材料同煮成粥。
7、滑松茸白菜湯
幹黃滑松茸20克，
8、銀耳杏仁飲
銀耳60克， 甜杏仁30克， 白果15顆。 材料皆洗淨， 白木耳泡水1小時;材料放入鍋中， 加水蓋過材料; 用大火煮沸， 再轉小火熬煮1小時後， 加入冰糖調勻即可。 此道茶飲能夠清肺潤燥、生津化痰， 更具美膚的功效。 可以消除青春痘、去斑、美白!
9、荷葉綠豆茶
荷葉1張， 綠豆90克， 花旗參片9克， 陳皮3克。 全部材料均洗淨、瀝幹水分備用。 鍋中倒入1200ml的水， 先加入陳皮綠豆、花旗參片熬煮1小時， 最後加入荷葉， 再熬煮20分鐘即成。 清熱解毒、理氣、祛濕。
溫馨提示：痤瘡患者忌食甘肥厚味的食物。
很多青春期的少年都會長面部痤瘡， 所以大家在長青春痘之前要做好預防措施， 雖然還病對大家的危害很大， 到很多人因為臉上長青春痘而煩惱， 尤其是對於女生來說， 如果該病治療不當， 會在臉上留下很多疤痕， 從而影響了面部的美觀， 所以大家要提前做好預防措施。
