夏季寶寶如何預防曬傷

夏日炎炎， 媽媽帶寶寶外出要注意：

1.擇時外出

夏天的上午10點到下午4點最好不要帶寶寶外出， 這一時間段裡紫外線很強。 外出時應選擇在樹蔭下活動， 並使用防曬傘、遮陽帽等。 最好給寶寶穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲。 以免皮膚直接暴露在日光下。

2.掌握外出時間

每次外出時間不可過長， 在夏天外出時間一般以每次30—40分鐘為宜， 其間一定要注意補充水分。

3.防曬產品的選擇

當寶寶六七個月大的時候就可以使用防曬品了。 外出前30分鐘， 應把防曬品塗抹在寶寶會暴露的皮膚部位， 每隔兩小時左右補擦一次。

一旦被曬傷， 要立即帶寶寶去看醫生。 同時， 媽媽也應儘快採取以下措施減輕寶寶的痛苦：

1、用冰牛奶或涼茶浸泡過的紗布， 在曬傷處冷敷10—15分鐘左右， 再塗些清涼的潤膚油。

2、曬傷後的皮膚可能會出現蛻皮現象， 不要直接用手剝， 等它自己慢慢脫落。

3、曬傷後寶寶如果出現不適症狀， 可以用紅豆15g、薏米30g、玉米須（用布包好）， 洗淨後加適量水煮粥給寶寶吃。

4、用黃瓜汁滴在疼痛的皮膚上， 10分鐘後疼痛就會自然消減。