強迫症現象的概述

我們需要正視強迫症這種疾病， 它並不是一種精神病， 而是一種心理疾病， 我們要正確認識它， 才能對治療有所幫助。 關於生活中的一些現象我們也要多加關心， 下面讓我們一起通過本文的介紹， 來瞭解一下本篇文章對強迫症現象的概述。

明知自己的手已洗乾淨， 但仍唯恐不乾淨， 要反復去洗;知道某些事情早已過去， 再去想它毫無意義， 但卻依舊要一再回憶這些往事， 難以擺脫。 控制不住地要去想、去做一些自己也完全知道不需去想、去做的事， 精神醫學裡稱為“強迫狀態”。 上面兩種情況， 前者屬於強迫動作中的反復洗滌，

後者屬於強迫思想中的強迫回憶。

這種“強迫”現象， 正常人有時也會有一些：如抽屜裡放有貴重物品時， 明知上了鎖還會放心不下， 幾次三番地去拉抽屜， 檢查是否牢靠;精神上受了刺激， 就會不由自主地反復去想那些不愉快的事物和情境， 雖然也明知回想只會引起痛苦而於事無益等。 尤其是具有某些性格的人， 以上情況就更容易發生。 小心謹慎、唯恐出錯、講究規律、按部就班、格守程式、要求完美、拘謹多疑、刻板守禮等性格的人就較多出現。 這種性格不能說沒有優點， 但確有其缺點。 正常人雖可有這些情況， 但一般程度並不嚴重， 不能作為疾病來看待。

若強迫現象出現過於頻繁， 如反復檢查門鎖、煤氣、電器、抽屜等達數十次還難以甘休，

洗手用掉半塊肥皂還唯恐不乾淨。 明知完全不需做這些多餘的動作， 但不做就放心不下， 嚴重到妨礙工作、學習、生活和社交的程度。 有的長期處於“強迫”和企圖克制這些“強迫”現象的“反強迫”的思想鬥爭之中， 就會引起無法擺脫的精神痛苦， 以致主動求醫， 那就達到了病態的範圍， 稱為“強迫症”。

強迫症的表現有兩大類：一類為強迫思想， 包括強迫觀念、 強迫回憶、強迫 性對立觀念、 強迫性窮思竭慮和強迫性害怕喪失自控能力等。 另一類為強迫動作， 如表現為反復洗滌、反復核對檢查、 反復詢問或其他反復的儀式化動作等， 以上兩種情況也可合併存在。 病人自己也認識到這些強迫症狀是異常的，

但無法擺脫， 也能體驗到這些觀念和內心的衝動違反自己的意願， 企圖極力抵抗和排斥， 但結果總是失敗。

要消除強迫現象， 克服強迫症， 關鍵在於心理治療， “心病還得心藥醫”病人要去掉不必要的顧慮， 要知道強迫症還算不上一種精神病， 既不“瘋”， 也不“癡”， 而只是一種“非精神病性精神障礙”， 應有充分的信心和決心治療它。 對待強迫思想和強迫動作， 一旦出現， 也不要一味採取克制、壓抑或忍耐的態度， 這樣做往往只能控制短時間， 以後很可能會引起更大的症狀“反跳”。 治療要從豐富生活內容著手。 出現強迫症狀時， 不要緊張不安， 而應可使用各種辦法去轉移對這些症狀的注意力如高聲唱歌、做深呼吸、與人談話、做別的事等。

也可用一條皮筋套在手腕上， 自己彈它一下， 以疼痛的感覺來轉移對強迫的想法和行為的注意。 平時多參加社交和文體活動， 培養樂觀情緒， 而不要讓自己無所事事、冥思苦想。 越是空閉、強迫的症狀就會越多。 強迫症也可用一些藥物治療， 如氫丙咪 、氟西汀等， 對不少病人還是有相當療效的。

通過本篇文章對強迫症的概述， 我們瞭解了一些強迫症的正常現象， 這些現象是強迫症患者對現實世界的真實反映， 我們要重視。 如果在生活中遇到不良的症狀， 要及時的就醫並尋找解決方法。