1 每天起床後喝一杯水能清洗腸胃。
2 每天養成喝水的習慣， 每天至少也有一升以上吧。
3 避免暴飲暴食， 晚上九點之後也最好不要吃零食。
4 多吃些纖維食物
5 吃速食麵的時候， 先用溫水來洗淨速食麵， 攪拌後倒掉有蠟塗層的水， 重複後在用另一壺水煮面， 因為速食麵有一層蠟塗層， 大量積累在體內會致癌。
6 空腹的時候最好不要吃的九類水果：香蕉， 桔子， 黑棗， 甘蔗， 鮮荔枝， 鳳梨， 山楂， 番茄， 柿子。
7 邊走邊吃對腸胃健康不利。
8 各種零食如雪餅、餅乾、巧克力等當早餐不健康。
9 飯後不能喝茶。 因為茶葉中含有鞣酸，
10 不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。
送你幾句話:1.餐餐七分飽,不管是哪一餐都不要吃十分飽,應為那對身體的各個器官都是負擔2.早晨吃得像皇帝(各種營養全部攝取水果牛奶雞蛋碳水化合物粗糧)中午吃得像貧民(粗茶淡飯)晚上吃得像乞丐(隨便吃... [詳細答案]
痛風是由於機體嘌呤生成過多或排泄減少誘發尿酸在關節堆積導致關節紅腫熱痛等一系列症狀。如果是痛風性關節炎,平時也需要避免過油膩酸辣,海鮮,動物內臟,飲酒等食物,可以多喝水,再者疼痛期間,也需要給予秋水... [詳細答案]
清宮手術就是用陰☆禁☆道窺器降陰☆禁☆道撐開後,用專門的特殊的器械進入子宮腔內,將宮腔內的沒有完全流出來的殘留的胚胎組織吸或者刮出來, [詳細答案]
不能，大人都得少吃 [詳細答案]
根據你的敘述，孕婦可以用生薑煮魚吃的，那對寶寶沒有什麼影響的。 [詳細答案]
