失眠是一種日常中常見的現象， 它讓患者長期無法入睡， 這給患者造成的身體上的危害還是很大的。 那麼導致失眠的原因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。
導致失眠的原因解釋如下：
1、心理、精神因素造成的失眠
在談到經常失眠是什麼原因造成的這個問題時， 專家們一致認為， 心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等， 都是引起失眠的重要原因。 生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等， 會使人產生心理和生理反應， 導致神經系統的功能異常， 造成大腦的功能障礙，
2、服用藥物和其它物質引起的失眠
服用中樞興奮藥物可導致失眠， 這是眾所周知的。 長期服用安眠藥， 一旦戒掉， 也會出現戒斷症狀——睡眠淺， 噩夢多。
3、因身體疾病造成的失眠
失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征等， 這些都可以用來解答經常失眠是什麼原因造成的這一問題。
4、因生理造成的失眠
環境的改變， 會使人產生生理上的反應， 如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。 有的人對環境的適應性強， 有的人則非常敏感、適應性差， 環境一改變就睡不好。
5、環境原因
要說經常失眠是什麼原因造成的，
以上就是對導致失眠的原因的介紹， 相信大家應該對失眠有了一定的瞭解。 如果想瞭解更多失眠方面的知識， 請諮詢線上專家。
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