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熬夜會讓女性更容易失眠

現在都市的女性由於社會及工作的壓力, 很多都會患上失眠, 而此病會嚴重擾亂患者的日常生活, 那熬夜是失眠的病因之一嗎?這就需要患者去瞭解失眠的病因才能更好的將失眠踢出生活。 下面就來說說熬夜為什麼會導致失眠。

失眠的病因:女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘, 從而引發機體生命節律發生紊亂。 這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調, 進而影響女性的排卵週期。 一旦排卵週期被打亂, 就可能出現月經不規律, 隨之會使孕激素分泌不平衡。 而一些女性高發腫瘤,

如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等, 都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。 由此證明熬夜是失眠的病因, 請各位女性熟讀。

通過對失眠的病因的介紹, 相信女性們都會對此有所瞭解。 所以女性朋友能不熬夜儘量別熬。 實在要熬, 白天也要儘量把睡眠補回來, 同時按需求來調節自身生物鐘。 多去瞭解些失眠的病因, 肯定對失眠有很大幫助的。 祝各位患者早日康復。

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