燕麥洗澡的方法:用半杯燕麥片、1/4杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起,
調成幹糊狀,
然後將這些原料放入一個用棉布等天然材料做成的小袋子中,
放在淋浴的噴頭下,
流水就會均勻地將燕麥的營養精華稀釋,
沖到皮膚上,
當然,
如果有條件,
最好把燕麥袋放在浴缸中,
浸泡20分鐘,
使其營養成分更加充分地被肌膚吸收。
特別提醒:
需要注意的是,
雖然食用的燕麥片也能用來洗澡,
但選擇時一定要看清成分說明,
儘量不要選擇速食型或添加了調味料的燕麥,
否則影響使用效果。
同時控制好洗澡的水溫,
皮膚瘙癢的人不宜用溫度較高的水洗澡,