2月18日是雨水節氣, 雨水意味著天氣回暖, 北方也停止下雪, 改為降雨, 同時降水量增加, 此時的天氣特徵是天氣仍較寒冷, 同時, 天氣潮濕, 此時, 而人體則隨著自然界的陽氣的升發, 肝陽、肝風、肝火均會有所上升, 那我們應如何進行健康調養呢?
雨水養生原則:
■起居上應注意早睡早起, 注意保暖, 做好春捂秋凍。
■精神調養上宜精神振奮, 勃發向上, 心胸開闊, 情緒樂觀, 與春氣相應。
■運動方面, 多做伸展運動。
■抓緊時機調養脾胃, 少吃酸味, 多吃甜味, 以養脾氣。
2月18日是雨水節氣, 雨水意味著天氣回暖, 北方也停止下雪, 改為降雨, 同時降水量增加, 此時的天氣特徵是天氣仍較寒冷, 同時, 天氣潮濕, 此時, 而人體則隨著自然界的陽氣的升發, 肝陽、肝風、肝火均會有所上升, 那我們應如何進行健康調養呢?
雨水養生原則:
■起居上應注意早睡早起, 注意保暖, 做好春捂秋凍。
■精神調養上宜精神振奮, 勃發向上, 心胸開闊, 情緒樂觀, 與春氣相應。
■運動方面, 多做伸展運動。
■抓緊時機調養脾胃, 少吃酸味, 多吃甜味, 以養脾氣。
塗抹濕潤燒傷膏或京萬紅治療即可。待一周後,可用無菌針頭挑破水泡,繼續應用京萬紅、紅黴素或濕潤燒傷膏塗抹治療 [詳細答案]