玫瑰泡水喝有什麼好處

玫瑰花香沁人心脾， 顏色豔麗， 可以觀賞， 也可以泡水喝， 那麼， 玫瑰泡水喝有是什麼好處？看看下面文章的介紹。

玫瑰枸杞茶

1、調理身體

性質溫和、可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣， 美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質， 玫瑰花茶的味道清香幽雅， 能令人緩和情緒、紓解抑鬱， 能改善內分泌失調， 解除腰酸背痛， 對消除疲勞和傷口癒合， 滋潤養顏， 護膚美容， 活血， 保護肝臟， 和胃養肝， 消除疲勞， 促進血液迴圈之功能。 可治慢性胃炎及肝炎。

2、疏肝解鬱、調氣血

疏肝解鬱， 健脾降火和血散淤等功效，

能治腹中冷痛， 胃浣積寒， 順行血氣、安神、通便， 降火氣， 可調理血氣、促進血液迴圈， 能活血化瘀， 可緩和情緒， 調整內分泌， 最適合因內分泌紊亂而肥胖的mm， 調氣血， 調理女性生理問題；

3、美容養顏

最重要的是它的養顏美容功效， 常飲可去除皮膚上的黑斑， 令皮膚嫩白自然， 防皺紋也有幫助。 可改善體質， 肝鬱氣滯型的減肥可多喝， 有助於減肥；有豐胸調經之效；還可潤腸通便。 美容養顏瘦身的佳品。

4、治口臭

由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香， 治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。

5、減肥

玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效， 因而可減肥， 飯後飲用效果最好。 因玫瑰花有收斂作用， 如有便秘者不宜過多飲用。

玫瑰花茶泡法

1、玫瑰枸杞茶

每天堅持取玫瑰花15克泡水喝， 氣虛者可加入大棗3-5枚， 或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

2、桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克， 枸杞子5克， 玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉， 與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘， 放入玫瑰花即可。

用法：代茶飲用。

功效：養血滋陰， 養顏潤膚。 調節內分泌失調。 長期服用， 效果顯著。

3、丹參杞玫瑰茶

材料：丹參3克， 枸杞子6粒， 葡萄乾6粒， 玫瑰花2朵。

做法：混合後用沸水沖泡10分鐘即可。

用法：代茶飲用！

功效：益氣活血， 養陰安神， 適用於心肌缺血， 失眠健忘， 臉色無光華者。 長期服用， 效果顯著。

泡玫瑰花的時候， 可以根據個人的口味， 調入冰糖或蜂蜜， 以減少玫瑰花的澀味， 加強功效。 需要提醒的是， 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。

因為茶葉中有大量鞣酸， 會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。 此外， 由於玫瑰花活血散淤的作用比較強， 月經量過多的人在經期最好不要飲用。

玫瑰花泡水喝有什麼好處， 上面的文章為大家做出了介紹， 上班工作之餘不妨泡杯玫瑰茶來喝， 它的香味會讓你心情變好哦。