治療牛皮癬的方法很多， 諸如中藥療法， 物理療法， 還有各種偏方的治療方法， 其實除了這個運動療法也能治牛皮癬， 而且效果也不錯了， 那麼牛皮癬患者如何用運動療法治療自身的疾病呢?下面我們一起來重點分析一下。
牛皮癬要適度運動。 凡事都要有一個度， 做好適可而止， 牛皮癬患者的運動也不例外。 牛皮癬患者應根據自己的病情和階段選擇適宜的運動。 近日有科學研究表明， 適當的運動， 例如慢跑， 散步， 打羽毛球等， 是可以減少牛皮癬病人身體上的皮損的， 能更好的輔助牛皮癬的治療，
一般牛皮癬患者的血液粘滯度一般較高， 血液流動緩慢， 易造成微循環障礙， 繼而發生牛皮癬病理改變。 而運動可提高肺攝取氧氣的能力， 促進血液迴圈， 還可減少血清膽固醇含量， 增強機體的免疫功能， 所以說牛皮癬患者適當地運動會減少皮損。
採用“運動出汗”的方法， 對冬季型牛皮癬患者自秋末開始在保暖的情況下每天在室內、室外或原地慢跑， 以微微出汗為宜， 並維持30分鐘， 結果收到較好的效果， 部分患者的皮損完全消退。 由此可見， 適宜、適量的運動有利於牛皮癬病情緩解。
需要注意的是， 由於牛皮癬的皮屑脫落， 丟失了大量蛋白質， 加之某些患者“忌口”太多， 造成營養相對缺乏， 若運動量過大使機體耗能增加，
