怎麼辯證預防口腔潰瘍

口腔潰瘍， 民間又稱為“口瘡”“上火”， 是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍， 大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形潰瘍面， 周圍充血， 可因刺激性食物引發疼痛， 一般一至兩個星期可以自愈。 雖然至今仍不能完全明確口腔潰瘍的確切病因， 大多數醫生認為， 口腔潰瘍與以下因素有關：

消化系統疾病及功能紊亂

患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍， 主要是通過影響免疫系統而致口腔潰瘍。 口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關。

內分泌變化

有些女性患者往往在月經期發生，

常伴有口幹、心煩、易怒和大便幹結等令人煩惱的症狀。 臨床研究發現， 月經期出現口腔潰瘍主要是由於體內黃體酮水準增高而雌激素（孕酮等）的水準降低所致。

精神因素

有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病， 可能與植物神經功能失調有關。

遺傳因素

如父母雙方均患有復發性口腔潰瘍時， 其子女約有80— 90％患病， 若雙親之一患此病時， 其子女約有50—60％患病。

中醫病因機制

按照中醫的理論體系， 口腔潰瘍有以下幾種病因：一是外感六淫。 二是飲食不節。 三是情志過極。 四是素體陰虧。 五是勞倦內傷。 六是先天察賦不足， 或久用寒涼， 傷及脾腎， 久致口舌生瘡。

局部營養輸送障礙

引起口腔潰瘍與炎症有關，

但絕不僅是上火引起的。 如缺乏微量元素鋅、鐵、維生素B12等， 可降低免疫功能， 某種會導致潰瘍的病毒潛伏在口腔粘膜中， 粘膜卻因為局部營養缺乏導致對其失去抵抗力， 潰瘍由此產生。

人的一生之中， 幾乎沒有不發生口腔潰瘍的， 只是有人偶爾發生， 有人頻繁發作， 還有人從口腔潰瘍開始， 最終發展到白塞氏病綜合征、口腔扁平苔蘚並導致了口腔腫瘤， 專家們在臨床中發現很多患者開始並不重視口腔潰瘍， 認為只是“上火”， 直至導致惡性後果而追悔莫及。 所以為了避免這種情況的出現， 大家在生活中一定要多加注意。

口腔潰瘍在很大程度上與個人身體體質有關， 因此要想完全避免其發生可能性不大，

但如果儘量避免誘發因素， 仍可降低發生率。 具體措施有：

● 1、注意口腔衛生， 避免損傷口腔黏膜， 避免辛辣性食物和局部刺激。

● 2、保持心情舒暢， 樂觀開朗， 避免事情和著急。

● 3、保證充足的睡眠時間， 避免過度疲勞。

● 4、注意生活規律性和營養均衡性， 養成一定排便習慣， 防止便秘。