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如何在日常生活中預防強直性脊柱炎的發生

這些年來強直性脊柱炎已經是一個常見的骨科疾病了, 強直性脊柱炎給患者的生活及工作帶來了很多的不便, 造成患者各方面的壓力。 所以在強直性脊柱炎的預防措施上我們要更謹慎的對待。 下面就來介紹強直性脊柱炎的預防措施有哪些。

日常生活中強直性脊柱炎的預防措施:防治強直性脊柱炎的方法首先要防止駝背的發生, 駝背的發生和發展是非常緩慢的, 使人難以覺察。 所以保持軀體的正確姿勢和活動性極為重要。 對於強直性脊柱炎早期患者, 每日早晚各一次俯臥, 每次堅持半小時,

對減緩軀幹屈曲有助。 防治強直性脊柱炎, 站立, 平時可足跟著牆, 雙膝伸直, 肩、背靠牆, 雙目平視, 患者頭枕部常不能觸到牆壁, 應儘量向後靠, 堅持5秒鐘, 放鬆後再做幾次等都是強直性脊柱炎的預防措施。

以上就是對強直性脊柱炎的預防措施的簡單描述, 希望大家能夠遵循上述所說的強直性脊柱炎的預防措施的建議, 這樣就能更好的預防強直性脊柱炎走進您的生活, 對大家的健康是有幫助的。 祝各位患者早日康復。

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