女人除了要求自己瘦， 也要想盡辦法讓自己白， 畢竟“一白遮百醜”這句話實在是太深入人心了， 所以即使覺得麻煩， 但她們還是每天都在敷面膜， 希望自己能每天都能再白一點。 但是， 想要皮膚白皙顯年輕， 敷面膜是不夠的， 而且也不是每種面膜都安全的。
美白麵膜多含螢光劑
先前一段時間， 央視曝光了美斯“牛奶珍珠美白嫩膚”面貼膜、韓國“LEADERS”、韓國“MEDIHEAL”面膜、“DHCFOCU”面膜這4種產品添加了螢光增白劑。
螢光可以遮擋人臉部出現的暗黃色， 使人產生敷過面膜後臉蛋立刻變得白皙光潔的錯覺。 但螢光增白劑分子較容易轉移到皮膚的角質層或血液裡，
美白， 用中藥調理
女人要美白， 其實有一個很可靠的辦法， 就是將當歸、白芷研成粉末待用， 每次各取等量， 加入溫水調和後外敷在面部20分鐘， 每週2-5次。 當然條件取可你也可以用人參、白術、茯苓和甘草打磨成粉末， 用法和上面的一樣。 這兩個房子都能有效延緩皮膚衰老， 有效抑制黑色素的生成， 修復暗黃肌膚， 是美容養顏的良方。
養顏， 練習“赤龍攪海”
女性美容的時候首先注意到的是面部肌膚的美白問題， 其實臉部帥最明顯的特徵是面頰肌肉萎縮， 鬆弛， 鼻翼兩側鼻溝紋的加深， 鼻溝紋越深， 整個臉龐就越下垂，
而練習“赤龍攪海”就能有效的讓女人留住青春和美麗。 方法是讓舌頭在口腔內攪動， 就像是赤龍在津海中攪動一樣， 不管要注意， 練習時舌頭在牙齒內外攪動的方向要均勻。 只要堅持三個月以上， 你一定會發現自己的容顏變得不一樣了。
