大部分精神病患者仍具有一定的自知力, 對於自身症狀、所患疾病有一定的瞭解, 從確認自己患了精神病那一刻起, 患者就應想辦法控制疾病, 做疾病的主人, 積極進行自我治療。
精神病患者要想積極進行自我治療, 需要豐富精神病醫學知識。 知識能夠帶來力量, 多讀關於疾病的書籍, 瞭解疾病的常識, 可以不斷增加自己對於所患疾病的知識, 知識可以增強患者對於戰勝疾病的資訊。 精神病患者在豐富自己疾病知識的同時, 必須密切配合臨床精神病醫生, 有經驗的臨床醫生可以知道患者發現自身問題,
精神病患者要想積極進行自我治療,
必須要瞭解自己,
更多瞭解自己的特徵行為、愛好、優點、缺點、態度、傾向、擔心等等。
患者身邊的家屬、朋友可以幫助患者自我反省。
為了避免復發,
患者應該按照醫生的處方堅持服藥,
不自己調整藥物劑量或停藥。
生活中應避免抽煙喝酒,
不要讓自己工作太長時間,
也不要背上太大的心理壓力。