暈船、暈船是日常生活中常見的一種身體不適。 這種症狀相當令人煩惱。 而且當你旅行時如果碰到這種情形， 不但自己無法擁有一次快樂的旅行， 而且也會使同行的人感到厭煩。
暈車、暈船的原因可以分為下列三種：
一、是胃腸虛弱。 由於睡眠不足或疲勞過度而引起胃弱， 再加上交通工具的震動使消化能力減低， 增加胃的負擔。 總之， 這種情況是因胃的運動受到抑制， 胃的出口緊閉， 胃和胃壁的入口鬆弛， 胃內之物無法送抵腸部， 反而倒反口腔， 產生嘔吐。
二、是內耳的平衡器官產生反射作用而暈車、暈船，
三、是自律神經失調所引起， 自律神經因外界的刺激， 在體內產生固定功效， 如果在自律神經不安定場所， 因刺激喪失平衡， 也會引起嘔吐。
有時交通工具的馬達聲或波浪， 以及汽車廢氣也會引起嘔吐現象。
治療暈車暈船的穴位與指壓法
“鳩尾”穴是對治療暈車暈船能產生速效的穴位。 它位於身體前中心線之上， 在最底下肋骨稍下之處。 只要一邊吐氣一邊按壓此處6秒鐘， 如此重複10次便能調整胃的功能， 不再有欲吐的感覺。
如果每日指壓“第二厲兌”穴， 可根治暈車症。 “第二厲兌”穴位於腳的第二趾趾根外側2釐米處。 只用拇指和食指， 一邊吐氣一邊揉約6秒鐘， 如此重複10次，
