如今脫髮人群隨處可見， 脫髮的現象也引起了脫髮專家的注意， 對於治療脫髮的方法也是說法不一， 今天就給您介紹幾種治療脫髮的有效方法。
治療脫髮的方法有：
如果人體的蛋白質供給不足， 頭髮就容易脫落。 蛋白質是生成和營養頭髮所必需的重要物質， 但由於天氣悶熱， 人們喜歡清淡的食物， 肉類食物攝取相對減少。 因此， 夏天應注意攝取蛋白質， 多吃些含鐵、鈣、等對頭髮有滋補作用的食物， 如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆製品、芝麻等。
另外夏季， 紫外線直射頭部， 熱輻射對人體頭部皮膚產生強刺激，
脫髮大都是暫時性的， 患者首先要尋找病因， 然後採用心理疏導等方法進行心理治療。 同時要調整好自己的生活節奏， 不可再有過度的精神緊張。 70%以上的患者伴有失眠、多夢、入睡困難、睡後易醒的症狀， 越睡不好頭髮禿得越厲害， 所以一定要保證睡眠充足， 還要講求睡眠品質。 平時還可多做一些文娛活動。
採用中西醫結合方法治療脫髮， 可內服生爾發糖漿合併強的松， 還有用穴位按摩的方法治療， 用拇指重按防老穴、兩側健腦穴， 各三分鐘。 然後從百會到防老， 風池到健腦各抹30次。
用氣功治療脫髮也有很好的療效， 因為氣功的修身養性和促進氣血流暢的原則與脫髮的病因正好相對， 針對脫髮又有獨特的美髮功。 治療脫髮方法有很多， 總之脫髮並不屬於疑難雜症， 臨床效果都很好。
治療脫髮， 護理最重要， 日常生活中可以經常梳頭， 每日早、中、晚梳頭10次。 可邊梳邊按摩頭皮， 以增強發根部的血液供應和頭髮的營養。 以上介紹的治療脫髮的有效方法， 您不妨也試一下， 相信會對您治療脫髮有幫助。
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