子宮肌瘤吃什麼保健品 飲食需要注意什麼

患了子宮肌瘤會導致月經出血過多， 如果不補充相應的營養素就會導致貧血， 嚴重還會出現全身乏力、面色蒼白、心慌氣短等症狀。 那麼， 子宮肌瘤吃什麼保健品？飲食需要注意什麼？ 子宮肌瘤患者禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。 子宮肌瘤不能吃含有雌性激素的保健品， 因為子宮肌瘤的話就是在雌激素的刺激下， 會生長的。

除了以上保健品不能吃外， 子宮肌瘤的飲食宜忌如下： 

 1、子宮肌瘤患者適宜的飲食：

（1）飲食定時定量， 不能暴飲暴食。

（2）堅持低脂肪飲食， 多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等 。

（3）多吃五穀雜糧如玉米等。

（4）常吃富有營養的乾果類食物， 如花生、芝麻、瓜子等。

2、子宮肌瘤患者注重的飲食：

（1）飲食宜清淡， 不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

（2）忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

（3）禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

（4）少食蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、辛辣、酒類、冰凍等食品。