很多人在不知不覺中就患上了口腔癌， 口腔癌在患病初期是沒有痛苦的， 患者往往不會重視。
口腔癌最好的治療方法莫過於手術切除。 但一般當口腔癌被確診時， 往往錯過了最佳手術時機。 此時即使可以手術， 也會因手術面積大而對口腔造成損害， 不能恢復正常的功能與形態。 因此， 早期發現就成了治療口腔癌的重要前提。 而自我檢查又是早期發現D腔癌的一個簡單而有效的方法。 這種自我檢查應有規律地經常進行。 可以一個人對鏡檢查， 也可以請別人幫著檢查。 特別是一些年齡較大， 又經常吸煙喝酒的男性及口中戴有不良修復體（假牙）的人，
1.檢查面部與頸部
在檢查頸部時， 要儘量向後仰頭， 查看下頜骨區和頸部有無異常;再用手分別觸摸左右兩側的頸部和下頜骨區， 試試兩側感覺有無不同。
2.檢查唇部
先用眼睛觀察上下嘴唇的外側， 再用手觸摸。 然後用拇指和食指向下拉開下嘴唇檢查內側， 最後查上嘴唇內側。
3.檢查牙齦
拉開口唇檢查牙齦， 並用食指觸摸， 看是否與上次檢查時一樣。
4.檢查頰部
輕閉嘴， 將拇指與食指放在嘴角向外拉開， 用眼睛觀察， 同時用手觸摸側頰部， 看有無異常。
小編提示， 平時多注意飲食結構， 多吃一些對身體好的蔬菜水果， 少吃一些辛辣不健康的食物，
