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冬季食羊肉可保健康

 

第一, 老人怕冷畏寒、四肢冰冷。 羊肉500~1000克, 制附子20克, 加調料, 煮沸後, 文火燜煮, 適量服食。
第二, 產後體虛。 瘦羊肉120克, 生薑9克, 同燉後, 飲湯食肉。
第三, 夜盲、角膜軟化症。 羊肝120克(切片), 韭菜100克, 加油、鹽炒熟吃。 連吃數日。
第四, 產後腹痛, 月經痛。 瘦羊肉1000克, 當歸、生薑各90克(紗布包住), 共燉, 加調料, 文火燜煮至爛, 去藥渣, 喝湯食肉。 每日服用兩次。
第五, 腎虛腰酸、陽痿遺精。 羊肉250克, 蒸熟切片, 蘸蒜吃。 每日服用1次。
第六, 產後乳少、無乳。 羊肉250克, 豬蹄1個, 加調料共燉, 食肉飲湯, 每日1~2次, 連服1周。
第七, 跌打損傷。 幹山羊皮30克, 研末, 用酒沖服。 每次1克,

日服兩次。
第八, 脾胃虛弱、消化不良。 羊肉250克, 大米適量, 煮粥吃。
第九, 肺結核、氣管炎咳嗽、哮喘。 羊肉250克, 生薑9克, 小麥仁60克, 燉成稀粥吃。
第十, 血小板減少性紫癜。 羊脛骨2根, 敲碎, 加紅棗20個, 糯米適量, 同煮成粥, 1日兩次分服。

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