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假性近視怎麼辦您知道嗎?

有些人可能因為過度的疲勞導致視力有些輕微的下降, 細心的人要是發現了這種症狀可能會以為自己得了近視眼。 如果有輕微的視力下降問題有可能屬於假性近視, 那麼得了假性近視怎麼辦呢?

針對患有假性近視怎麼辦這個問題, 眼科專家給出了明確的治療措施:

1、放鬆調節:散瞳法, 應用睫狀肌麻痹劑散瞳, 眼藥水點眼每日1次。 戴凸透鏡法, 讓病人戴一個較高度數的凸透鏡, 注視5米遠的視力表, 使睫狀肌放鬆, 然後調整凸透鏡的度數, 使視力達到基本正常為止。 遠眺法, 在學習或寫字1~2個小時後遠眺大自然景色,

使睫狀肌調節鬆弛。 堅持做眼保健操每日3~4次。

2、採用提高視覺中樞的興奮性, 改善視覺功能的方法: 直流電治療近視眼, 耳針, 梅花針, 穴位按摩, 穴位導電, 氣功療法和冷水浴療法等。 主要是增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性, 可使遠近視力均有提高。

3、改善學習、工作環境:閱讀和寫字注意保持30釐米距離和正確的姿勢。 注意自然光線和保證室內充足的照明。 勞逸結合, 改掉不良的學習習慣, 每閱讀1小時應休息10~15分鐘, 不要躺著或走路看書。 注意加強體育鍛煉。

4、假性近視患者普遍缺乏鉻和鋅, 近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。

其實, 假性近視並不像真性近視一樣無法自行恢復, 它是具有可逆性的,

大家從上述這些方法中也可以看出, 這些內容主要針對假性近視的護理與調養。 只要您密切關注這些問題, 做好正確科學的護理措施, 相信您能重新擁有良好的視力。

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