積食是中醫的一個病症， 主要是指小兒乳食過量， 損傷脾胃， 使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。 下面我們看看寶寶積食的症狀有哪些？希望對我們的家長有幫助。
寶寶積食的症狀
口臭
口臭是積食的首要症狀。 因為積食， 會造成淤積生熱。 中醫上講“中焦如漚”， 就是說腸胃將食物腐化糜爛的過程。 這個過程， 正常情況下是由胃向腸道傳導， 不會出現腐化的氣味上逆。 但是， 如果出現積食， 則下水道堵住了， 腐化的殘渣不能下行， 堵在胃腸道中間。 這樣一來， 食物腐爛產生的氣體則上逆口腔， 造成口臭。
舌苔會變厚
這種情況是非常典型的， 就在舌體的中間部分， 有硬幣大的一塊厚舌苔， 也有的是整個舌頭的舌苔變厚變膩， 此時， 則要高度懷疑是否積食了。
大便的頻次、品質改變
有積食的孩子， 大便的頻次會改變， 會次數更多， 但是每次粘膩不爽， 味道很臭， 甚至會腹瀉。 而大便的臭味， 在開始幾天會比較嚴重， 然後會慢慢變得清稀， 味道變成淡淡的腥臭。 這種孩子還會肚子脹滿， 不斷咕咕作響， 如同有氣在串， 同時會不斷排氣放屁， 味道也會比較大。
寶寶積食的食療方法
白蘿蔔粥
功能：開胸順氣， 健胃。 對小兒消化不良， 腹脹有療效。
做法：白蘿蔔1個， 大米50克， 糖適量。 把白蘿蔔、大米分別洗淨。 蘿蔔切片，
陳皮蜂蜜水
放入陳皮， 加水， 先用大火燒開， 再調小火煮15分鐘， 最後加蜂蜜調味， 當飲料喝。 在外面不方面煎熬， 也可以直接用開水泡著喝。 1歲以下， 用陳皮5克；1歲以上用10克；2歲用20克；3歲以上用30克。 本方適合積食前有腹脹的情況。
大麥茶
放入麥芽， 先用大火燒開， 再調小火煮20分鐘， 取150～250毫升， 一日分3次服用。 用炒麥芽磨粉後熬粥， 具有同樣療效。 1歲以下用炒麥芽5克， 1歲以上用10克， 2歲用20克， 3歲以上用30克。
香茅檸檬茶
材料：香茅（2支）50g、檸檬2片（切碎）、斑斕葉（香蘭葉）1片、蔗糖（片糖）適量
功效：開胃消積
做法：1、 香茅洗淨， 切成1寸長， 拍扁。 2、 斑斕葉（香蘭葉）洗淨切成1寸長。 3、 檸檬切碎。
橙皮龍眼蘋果茶
材料：橙皮5g、龍眼30g、蘋果1個
功效：養顏溫胃消脹
做法： 1、 橙皮用清水洗淨， 切成細條備用。 2、龍眼用清水洗淨， 備用。 3、 蘋果洗淨， 削去外皮， 切成小方塊。 4、 將橙皮、龍眼、蘋果置入保溫杯中注入沸水， 約半小時後飲用（也可作冷飲）。
