刮痧對人體的好處有很多， 除去身體的濕熱也是其中的一種。 臉部刮痧對治療痘痘也是有一些幫助的， 但是在使用刮痧的時候， 力度要注意一些， 不要劃破痘痘的皮膚， 這樣容易產生感染的情況。
痤瘡大多是內有濕熱， 或陽火有餘， 因此通過背部刮痧可疏通相關臟腑經絡， 調節臟腑氣機平衡， 並能活血化瘀， 加快體內毒素的排出。 從而達到預防和治療痤瘡(祛痘痕)的目的。 在夏季痤瘡爆發或加重前的春季3-5月份刮背效果最好。
刮痧治痤瘡(祛痘痕)可去正規的醫院中醫科， 也可由自己家人幫助完成。
具體操作方法：先在痤瘡患者背部塗抹刮痧油後， 用水牛角刮痧板或砭石刮痧板(可去中藥店購買)， 由頸部開始沿脊柱兩側從上向下刮， 用力大小要適中， 要以被刮者能接受為宜， 不要過重防止損傷皮膚， 力度過輕也不起效果。
每次刮大約10分鐘左右， 間隔3~4天刮背一次， 如能刮出紅痧(紫紅色印痕)為最佳。 痘痘病情重的話， 刮痧後還可在刮痧的部位再拔罐， 這樣治痘(祛痘痕)效果會更好。
注意事項：
1、刮痧後兩小時內不要洗澡， 防止著涼， 使得寒氣入侵經脈。
2、刮痧後不要吃冷食， 最好喝些溫水， 全身美白的方法， 促進體內氣機運行。
3、刮痧期間， 飲食一定要清淡， 避免過多食用油膩厚重的食物。
