治療偏頭痛的有效方法

偏頭痛是一種很讓人困擾的疾病， 當偏頭痛病發的時候非常讓人無法忍受， 給患者生活和工作帶來了嚴重影響， 因此治療偏頭痛很重要， 那麼， 治療偏頭痛的有效方法有哪些呢， 我們一起來認識一下， 大家在偏頭痛的時候可以試一下。

治療偏頭痛的有效方法有：

1、藥物治療：利用藥物治療除了解除急性頭痛發作症狀外， 還應儘量防止或減少頭痛的反復發作。 患者在日常生活中要謹慎使用止痛藥， 部分患者在頭痛不止的情況下過度使用止痛藥企圖減輕頭痛， 相反地造成藥物引起的“反彈性頭痛”。

2、日常保健：患者可用雙手按住左右兩側太陽穴按摩， 減輕血管膨脹;飲用綠茶， 綠茶中含有一種物質對緩解偏頭痛有奇特的效果， 適量地飲用綠茶還可以減緩嚴重的偏頭痛;在頭痛發作的時候， 聽聽舒緩的音樂， 練習瑜伽或靜坐冥想， 也可以緩解頭痛帶來的不適。

3、飲食療法：在飲食方面， 患者儘量遠離巧克力、柑橘類、雞肝、番茄、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸， 以及香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽、味精的食品， 多補充維他命B2。