編者按：現在很多的人都參加羽毛球運動， 你們在和別人打球時遇到過假動作嗎?你知道打球的假動作都有哪些嗎?今天小編帶你們瞭解一下發球時假動作
羽毛球正手發球的假動作
1， 站位在發球區靠中一些， 丁字步站立， 上身朝向邊線。 球拍放到離身體最遠的地方， 以便最大距離的引拍。 這樣一來， 對手以為你要發高遠球， 其心理判斷和準備都會傾向于高球， 所以注意力會放在後場， 重心會自然靠後一些。
而在發球時， 先是快速揮拍， 當球拍將要擊球的瞬間， 收力， 拍面輕薄的切擊球托， 就可以發出一個正手短球，
2， 正手像要發網前球， 球拍的位置距離擊球點位置較近， 沒有什麼引拍距離， 給對方造成要發網前球的假像， 把對方的注意力吸引到前場， 對方的中心會有所前移。
而在發球時， 利用手腕的快速閃動來帶動球拍， 發出正手平快球。 對手一般很難再回擊出高品質的回球。
羽毛球反手發球的假動作
反手發球時的變化， 一個是突襲後場， 一個就是變換發球的角度。
1， 站在T字區近處(注意不要踩線違例)， 持球手將羽毛球舉到儘量高的位置(這是為了有時間做假動作)， 反拍面正對球頭，
發球時， 開始的引拍動作也是要發一個近角網前球， 而在球拍將要觸球的一刹那， 手腕變向， 以斜拍面去削擊球托， 發一個遠角的網前球。
2， 站在T字區近處注意不要踩線， 同前一個動作一樣， 球舉到儘量高的位置， 做出要發一個近角網前球的姿勢。 在發球時， 開始的引拍動作也是要發網前近角小球， 但引拍動作比較慢。 在球拍要擊到球的一瞬間， 大拇指發力彈擊球拍， 發一個後場的平快球。
運動疲勞消除法
整理運動
劇烈運動後驟然停止， 會影響氧的補充和靜脈血回流， 使血壓降低， 引起不良反應。 因此， 運動後應做整理運動， 動作緩慢、放鬆， 使身體恢復。
溫水浴
有刺激血管擴張， 促進新陳代謝和血液迴圈，
藥物療法
使用維生素或天然藥物， 能有效調節人體生理機能， 加速新陳代謝， 補充能量， 減少組織耗氧量， 改善血液迴圈， 補充肌肉營養。 目前， 常用藥物有維生素B1 、B12， 維生素C、E、黃芪、刺五加：人參、冬蟲夏草和花粉等。
合理安排膳食
疲勞時應注意補充能量和維生素， 尤其是糖， 維生素C及B1 ， 應選吃富有營養和易於消化的食品， 多吃新鮮蔬菜、水果。
總結：現在你們都清楚發球時的假動作都有哪些了吧， 羽毛球指南：如果你運用的好那麼這些假動作有可能會成為你贏得比賽的關鍵!
