低血糖患者日常要注意哪些

很多糖尿病患者都有低血糖的經歷， 但低血糖時該如何選擇食物， 吃多少量才能既保證能夠糾正低血糖， 又不至於引起血糖升高太多， 是一門學問。 低血糖患者飲食有哪些注意事項呢？

低血糖時要選擇那些能夠快速升高血糖的食物， 如糖水、果汁、蜂蜜、糖塊、餅乾、米飯或饅頭等。 尤其是葡萄糖， 能夠迅速被胃腸道所吸收， 使血糖能在短時間內升高， 糾正低血糖狀態。

低血糖日常飲食保健

1、葷素兼吃， 合理搭配膳食， 保證攝入全面充足的營養物質， 使體質從纖弱逐漸變得健壯。

2、如伴有紅細胞計數過低，

3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品， 具有養心益血、健脾補腦之力， 可常食用。

4、伴有食少納差者， 宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品， 如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、與高血壓病相反， 本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。 氯化鈉即食鹽每日需攝足12-15克。 含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品， 適量常吃， 有利於提高血膽固醇濃度， 增加動脈緊張度， 使血壓上升。