怎樣預防牛皮癬復發

牛皮癬一種常見的慢性皮膚病， 較易復發， 冬春季節嚴重， 夏秋季節可緩解。 為了預防牛皮癬復發， 大家需要瞭解以下幾點：

保持樂觀的情緒

由於牛皮癬較易復發， 不好根治， 很多患者因精神刺激而發病或加重， 也有的患者因心情開朗而自愈。 因此， 樹立戰勝疾病的信心， 保持平和、安靜的心境是預防牛皮癬復發的一良好方。

適當的休息及運動

鍛煉自己的體魄， 增強抵抗力， 如太極拳鍛煉、氣功療法等。

養成良好的飲食習慣

不飲酒， 不吸煙， 不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等發物。

清除病灶

積極治療感染傷口及炎症，

補充維生素

經常內服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。

好發季節前做好應對準備

每於好發季節之前， 適當服用涼血消斑潤膚中藥， 能夠有效避免或減輕牛皮癬復發。 寒冷冬季發病的患者， 應經常進行日光浴。