1.晚上八點後可以吃東西
實際上你什麼時候吃東西都無所謂。 真正對體重有影響的是卡路里含量是多少？有沒有進行體育鍛煉？這三點才是決定你究竟是減少、增加還是保持體重的關鍵點。
2.根本沒有所謂的“負卡路里食物”
根本沒有什麼“負卡路里”食物。 身體用來消化上述食物所耗掉的那點卡路里和食物本身所含有的卡路里相比簡直不值一提。
3.別忘了算上飲料中的卡路里
如果你真的想加快減肥速度， 那就戒掉你最愛的可樂和果汁等各色飲料， 改喝白開水。
4.甜食也可以當晚餐
健康專家表示，
晚上8點後吃飯會變胖嗎
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明明很餓，餓了3小時，然後吃飯時只吃了幾口，最近刷牙時總是噁心幹嘔
你好，根據你的症狀來看，考慮是胃炎引起的，必要時可以查胃鏡明確具體病因。可試用多潘利酮胃炎膠囊麗珠得樂調理治療 ， 在飲食上一定要禁辛辣刺激性、忌生冷、硬、不易消化的食物， [詳細答案]
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今天早上8點測的代表今天是排卵日嗎
你好，最下面一張應該是月經排卵，排卵試紙一般出現兩條紅線表示排卵。 [詳細答案]
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不吃早飯會變胖
很多減肥的人都有誤區，那就是以為只要是少吃就一定能夠瘦，因此很多人都會選擇放棄吃早餐，或者是因為反正是晚睡晚起。所以覺得不吃早餐就直接吃中餐沒什麼。但是其實這種思想是不對的，因為不吃早飯會比吃早飯... [詳細答案]
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寶寶不愛吃飯會有什麼影響
病情分析：寶寶調試不愛吃飯或者厭食很大程度上是因為飲食習慣沒有培養好，比如零食多，進餐不定時，吃飯餵食都會影響孩子食欲。 指導意見：糾正上述不良習慣，應該可以改善食欲。當然也有因消化吸收功能不好，... [詳細答案]
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九個月大的寶寶吃飯會嘔吐怎麼回事
孩子胃腸嬌嫩剛接觸外界食物刺激，會出現某些一過性不適應的情況你先不要著急，可以先給還買來嗎丁啉混懸液按說明按公斤體重計算用量口服幾天，就會好了。 [詳細答案]
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