在最新一期的《歐洲心臟學雜誌》上, 一項研究稱, 積極的情緒有助於降低患冠心病的風險;與多愁善感者相比, 樂觀者更不易患冠心病, 這是首次發現積極情緒與冠心病存在獨立性關聯。
美國哥倫比亞大學的研究人員對1739名加拿大的志願者進行了長達10年的跟蹤觀察, 不僅對志願者患冠心病的風險進行評估, 還對他們的情緒是消極(如沮喪、敵意和焦慮), 還是積極(如喜悅、快樂、興奮、樂觀和滿足)進行判斷。 其中, “積極情緒”分成5個等級。
結果發現, 積極情緒每上升一個等級, 患冠心病的風險就會下降22%。