很多人平時都會喝一些紅酒， 尤其是紅葡萄酒， 對人的身體還是有一定的好處的， 尤其是在睡覺之前， 很多人都會喝一些紅酒來幫助睡眠， 因為在晚上睡覺之後， 因為紅酒的幫助會讓人有一些微醺， 微醉的感覺， 到底晚上睡覺之前喝紅酒有什麼樣的好處?我們來瞭解一下吧!
葡萄酒中還有24種氨基酸,是人體不可缺少的營養物質.葡萄酒中的有機酸成分也不少,如葡萄酸,檸檬酸,蘋果酸,大都來自葡萄原汁,能夠有效地調解神經中樞,舒筋活血,對腦力和體力勞動者來說,都是不可缺少的營養物質.
幹紅葡萄酒中還含有Ve,Vb,VB2等多種維生素和鈣,鎂,鐵,鉀,鈉等多種礦物質,其中礦物質與多種微量元素集合起來,遠勝於最優質的礦泉水.
紅酒有助消化的作用， 葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液， 每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。 葡萄酒中單寧物質， 可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮， 調整結腸的功能。 對結腸炎有一定療效。 甜白葡萄酒含有山梨醇， 有助消化， 防止便秘。
紅酒殺菌作用：感冒是一種常見的多發病， 葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用， 傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱後， 打入一個雞蛋， 攪拌一下， 即停止加熱， 稍涼後飲用。
研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。
其實在晚上睡覺之前是不建議喝紅酒的， 因為在睡覺之前如果喝了太多的紅酒， 會導致有一些微醉的感覺， 只要進入的睡眠狀態， 也是淺睡眠， 第二天早上起來還會覺得頭疼， 是很不好的， 睡覺之前應該要保證一個舒適安穩的睡眠狀態， 才是最舒適的。
