痛風的病因之飲食不當

隨著我們生活水準的日益提高， 飲食結構也慢慢的開始了改變， 痛風的發病率一直持上升狀態。 大家知不知道痛風的病因有哪些呢?下面就讓我們的專家來給大家講解一下痛風的病因之飲食不當的相關內容。

痛風的臨床表現為急性關節炎反復發作， 痛風結石形成， 慢性關節炎和關節畸形， 以及在病程後期出現腎尿酸結石和痛風性腎病， 甚至腎功能衰竭。

而飲食不當是誘發痛風的重要原因， 痛風飲食營養治療的作用是防止或減輕痛風急性發作， 避免急性發作期的延長， 減輕尿酸鹽在體內的沉積，

預防尿酸結石形成， 減少抗尿酸藥的應用， 從而減少其副作用。 急性發作期的病人不主張進補溫熱性的食物， 應少食“血肉有情”之品， 並配合藥物治療。 而緩解穩定期可在以下痛風飲食原則下， 根據各自體質選擇進補， 如體虛者可進食適量豬肉、雞蛋、奶油、核桃等， 氣血虛者可服黨參、太子參、當歸、桂圓等。

痛風飲食營養治療總原則是“三低一高”， 即低嘌呤飲食、減輕體重、低鹽低脂膳食和大量飲水。

●杜絕高嘌呤類食物的攝入含有高嘌呤類食物易引發和加重痛風症狀， 所以必須把住入口關。 含有高嘌呤類的食物主要有動物內臟、黃豆、香菇、濃肉汁、海魚、貝類、酵母等。

●杜絕含有酒精類飲料的攝入飲酒是誘發急性痛風的重要因素，

故必須杜絕飲酒。 含有酒精類飲料主要有白酒、啤酒、葡萄酒、幹紅、黃酒、酒糟等。

●減少中等含嘌呤類食物的食用中等含嘌呤類食物雖然不能快速誘發痛風， 但也不宜多食用， 應儘量地減少。 這些食物主要有雞肉、鵝肉、豬肉、牛肉、草魚、鯉魚、腰果、花生、扁豆、菠菜、龍鬚菜、蘑菇、芹菜等。

●適當食用低含量的嘌呤類食物如小麥、大麥、燕麥、大米、小米、玉米麵、奶油、植物油、咖啡、蜂蜜、核桃、大部分蔬菜水果、可樂、汽水等。

相信大家看了以上的講解以後， 對痛風的病因之飲食不當就有了一定的瞭解了吧!希望以上講解的內容能對大家有所説明!專家提醒：痛風一定要到專業正規的醫院進行治療。 這樣才會對痛風有一定的幫助!若您還有什麼不清楚的地方，

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