如何預防腰椎間盤突出?腰椎間盤突出對患者的危害很大， 病情嚴重者可致截癱。 那麼， 怎樣預防腰椎間盤突出呢?預防腰椎間盤突出應該注意哪些事項呢?下面我們來瞭解下預防腰椎間盤突出的事項。
預防腰椎間盤突出應注意腰部保暖。 由於腰部肌肉損傷， 血液迴圈較差， 腰部比其他部位更容易受涼。 受涼可致腰肌纖維炎、痙攣， 導致腰椎關節僵硬、椎間盤突出復發和神經根水腫。
預防腰椎間盤突出要注意腰部活動姿勢。 為防止復發， 不要做既彎腰又轉腰的動作， 如掃地和拖地、彎腰搬重物等。
預防腰椎間盤突出患者還應注意臥床休息。 發病初期和治療期， 因為關節韌帶比較鬆弛， 炎症較重， 休息不好可能加重病情， 睡硬板床是最基本的治療措施。
以上為預防腰椎間盤突出的注意事項介紹。 相信大家對預防腰椎間盤突出已經有所瞭解， 日常生活中應注意細節， 養成良好的習慣， 做好預防腰椎間盤突出的工作。 祝您健康。
腰椎間盤突出
您好，根據你說的這個是腰椎間突出，主要是和長期坐姿不良，重體力勞動，彎腰負重等有關係，雖然你做個了手術但是以上引發因素今後還是要避免的。建議你除了要避免以上引發因素外，還需要注意手術後要好好的休息一... [詳細答案]
眼底出血的原因有：炎症性疾患或免疫複合物侵犯血管壁，如視網膜靜脈周圍炎，視訊光碟血管炎。全身性血管病和血液病，如高血壓，糖尿病等視網膜病變。視網膜血管異常，各種不同的病因導致相同的病理損害，如視網膜... [詳細答案]
應避免激烈運動，避免感冒，增強體抗力。 [詳細答案]
腰椎間盤突出不會導致嘔吐，壓迫神經之後會引起腿疼。腰突症患者出現的腰腿痛，是由於椎間盤的纖維環破裂，髓核從破裂的纖維環溢出，滲出產生的。中醫通常採用尋骨風筋骨康外治法或者京珠堂浸骨療法治療效果較好。 [詳細答案]
採用按摩或是牽引來進行治療的，注意不要有過重的體力勞動，配合針灸，膏藥治療，在必要時可以微創手術進行治療的。祝你早日康復 [詳細答案]
