生活中如何護理類風濕性關節炎

類風濕性關節炎的日常護理要從很多方面入手， 比如飲食， 鍛煉等。 類風濕性關節炎以關節腫痛為主要表現， 尤其是雙手小關節會出現僵硬、腫痛等症狀， 因此， 按摩關節是很重要的方法。 下面我們一起來看看類風濕性關節炎的日常護理有哪些方法。

類風濕性關節炎的日常護理有以下幾點：

1、 由於手部經常暴露於外， 與外界接觸最多最廣， 最易感手風寒濕邪。 所以患者平時應注意手部的保暖、防風、防濕。 還應注意保持各關節的正常功能姿勢， 以免發生強直畸形。

2、 食物在給人體提供營養的同時，

3、 類風濕性關節炎的日常護理還可進行自我推拿鍛煉。 每天晨起後堅持自我搖動腕、指掌、指間關節以達到消腫定痛的作用， 維護和幫助恢復關節的正常功能。 堅持每天雙手交替撚動十指關節， 按揉各關節和相關穴位， 以達到緩解痙攣、疼痛、消腫的作用。

以上是對類風濕性關節炎的日常護理的介紹， 希望大家能夠謹遵醫生的指導， 不要盲目治療。 如果您對類風濕性關節炎的日常護理還有疑問， 請諮詢線上專家，

風濕