1、堅硬的食物。 這類食物不易消化, 會影響身體和子宮的恢復。
2、生冷的食物, 生冷食物對於脾胃會有損傷, 會影響消化, 尤其是對於一些脾胃功能不好的女性, 更要避免。
3、油膩類食物, 一般女性人流術後胃張力及腸蠕動都會比較弱, 容易出現消化不良的現明, 而油膩類食物是不利於消化的, 另外高脂肪食物也會降低人的食欲, 會讓蛋白, 糖類, 維生素等的攝入減少, 而且還易致發胖。
4、寒性食物。 如螃蟹、田螺等都不宜吃, 一般流產後後食物都要以溫補為主的, 寒性食物不利於恢復健康。
5、 忌煙酒, 人流後抽煙喝酒都不利於子宮內膜的修復,