老年癡呆症是老年人病症中一個比較難治療的一種， 這種疾病的出現嚴重的影響到了老年人的正常生活， 因此如何做好老年癡呆症的預防就顯的非常重要了， 那麼到底怎麼樣才能預防老年癡呆症呢？老年癡呆症的專家們都這個問題做出了詮釋。
首先， 我們平常可以多動動手指， 因為手指功能的技巧鍛煉可促進思維， 有益大腦， 老年人經常打打麻將就對老年癡呆有很好的預計作用喲。
其次， 多增加腦力勞作， 平時多培養一下興趣愛好， 多看看書， 參加一下活外遊戲之類的。 保持健身鍛煉，
最後， 經常在飲食之中補充一些如核桃， 芝麻， 花生之類的堅果類食物， 有益大腦的健康發育。 多飲用一些含維生素豐富的食物。 及時的排便對老年癡呆也有很好的預計作用喲。
平時多鍛煉身體， 不要給自己太大的壓力。 多到外面走走， 參加社會活動。 均衡營養， 良好休息對預防老年癡呆都有很好的預防作用喲。
在我們的日常生活當中， 遇到這種疾病， 一定要及早去相關的醫院去治療。
