二、如何擁有堅固的牙齒
三、如何正確刷牙
牙齒鬆動怎麼辦
1、牙齒鬆動怎麼辦
1.1、對牙周病引起的牙齒,若輕度鬆動,通過有效的牙周病治療,多會恢復正常;若中度鬆動,在治療牙周病的同時,還應該把鬆動牙與相鄰的才結紮固定在一起,用以降低鬆動牙的負荷。
1.2、牙齒鬆動是因外傷造成時,若輕度鬆動,可服用消炎藥(螺旋黴素、林可黴素等),一但炎症消退,牙齒即可自動恢復穩固狀態;若鬆動嚴重或脫位、移位時,就應把牙齒復位,然後結紮固定於相鄰的牙齒上,並服用消炎藥,保持口腔衛生,短期內禁用此牙等等,過l～2個月此牙即可恢復正常。
1.3、牙周炎或根尖周炎急性發作時出現的牙齒鬆動,治療主要是控制炎症,一旦急性炎症緩解,牙齒鬆動情況也能減輕或消失。
1.4、個別牙咬合力量過大或咬合關係異常時出現的牙齒鬆動,一般經醫生調整咬合後,消除咬合創傷,牙槽骨能自我修復,牙齒也可恢復穩固狀態。
2、牙齒鬆動的原因
2.1、牙齒遭到撞傷、跌傷
牙齒遭到撞傷、跌傷或過度咬傷,都能使牙齒發生搖動。 這是因為外來過大的力量使牙周膜受了傷,牙齒與牙周膜之間的彈性纖維受到損害,使牙齒發生鬆動。
2.2、牙周病所引起的牙齒鬆動
牙周病所引起的牙齒鬆動。 牙周膜長期受到慢性的炎性刺激,使牙周膜纖維逐漸變性破壞。
2.3、牙齦萎縮
儘管知道是維生素缺乏,但是通常在牙齦萎縮患者身上,很少發現維生素缺乏的全身綜合症狀,在臨床上,通過大量服食維生素,來治療牙齦萎縮的效果也不佳。 最新的研究成果發現,牙齦萎縮是一種局部的器官退化現象,或者說,是一種局部出現的營養輸送障礙。
3、牙齒鬆動導致牙疼怎麼辦
3.1、生薑
在牙疼時,我們可以去切一小片生薑用牙咬在牙疼處,就能止痛,可以反復使用,如果睡前牙疼,我們可以咬著生薑睡覺,可以讓我們擁有一個好的睡眠。 為什麼生薑能止牙疼呢?其實生薑中含有姜醇、薑烯、檸檬醛和辣素等成分,這些成分具有消炎、鎮痛和殺菌作用。
3.2、花椒
直接把幹花椒一粒放在牙疼處,咬住後,大概半分鐘左右,牙疼就會消失。
如何擁有堅固的牙齒
1、茶水漱口
每次飯後用茶水漱口,讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。 這樣可清除牙垢,提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能,增強牙齒的抗酸防腐能力。
2、叩齒咽津
每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。 開始時輕叩十幾下,以後還日增加叩擊次數和力量,達到每次叩擊五十次左右。 此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性,促進牙齦及顏面血液迴圈,使牙齒保持堅固。 叩齒後咽下唾液也有利於養生。
3、保持口腔清潔
要堅持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。
4、按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦,每次10分鐘,可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液迴圈,防止牙床過早萎縮。
如何正確刷牙
1、先刷牙齒外表面
將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度,斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處,輕輕做小圓弧狀來回刷,上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷,注意輕刷牙齦,適當按摩可促進其血液迴圈。
2、刷牙齒咬合面
平握牙刷,力度適中來回刷牙齒咬合面,保健型牙刷的動感刷毛可發揮不同部位的獨特作用,分別深入清潔牙面及牙間縫隙;靈活纖薄的刷頭,令難以觸及的後臼齒也被清潔乾淨。
3、刷牙齒內側面
豎起牙刷。 利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內表面。
4、輕刷舌頭表面
由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌。 讓您保持口氣清新。
